មើមខ្ញីពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់នេះ: អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់

ក្នុងមួយរដូវកាលម្សៅជា root កម្រនិងអសកម្មនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថា, និងមិនត្រឹមតែនៅផ្ទះ - នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌានិងបណ្តាប្រទេសនៃតំបន់អាស៊ីមីន័រនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅអឺរ៉ុបនិងនៅប្រទេសរុស្ស៊ី។ ប៉ុន្តែខណៈដែលហ៊ានសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺជាច្រើននិងសម្រកទម្ងន់បានទើបភ្លក់ ជា root ខ្ញី។ អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់វាត្រូវបានយល់យ៉ាងពេញលេញផងដែរមិនបានយ៉ាងហោចណាស់មិនមែនទាំងអស់ដែលដឹងរឿងនេះ។

តើអ្វីទៅជាខ្ញីល្អ

ជាការពិតផងដែរវាទាំងអស់: ភ្លក់រសជាតិនិង Sharp, និង លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍, និងសូម្បីតែមើលទៅដូចជាឆ្អឹងកងខ្នងនៃ polydactyl គួរឱ្យអស់សំណើចខ្លាំងណាស់។ មនុស្សជាច្រើននៃជនរួមជាតិរបស់យើងសម្រាប់ពេលយូរមួយដែលមិនអាចយល់ពីអ្វីដែលជាការអស្ចារ្យនៅក្រៅប្រទេសបានបង្ហាញខ្លួននៅលើដាក់នៃផ្សារទំនើបនិងពីអ្វីដែលពួកគេបរិភោគជា root ខ្ញី។ អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់របស់វា - ប្រធានបទសម្រាប់ការសន្ទនាមួយផ្សេងទៀតប៉ុន្ដែជាដំបូង - បន្តិចនៃការតែងនិពន្ធតែមួយគត់។ នៅប្រទេសឥណ្ឌាបុរាណ, រោងចក្រនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺទាំងអស់។ មានប្រភេទអាចយល់ព្រមនេះ: នៅក្នុងខ្ញីពិត - ជា storehouse ពិតនៃវីតាមីន (A, C, ក្រុម B) ធាតុដានតម្លៃ (ជាតិកាល់ស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, ម៉ាញ៉េស្យូម, ស័ង្កសី, ផូស្វ័រជាតិដែក, ល ... ) នោះគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អាស៊ីតអាមីណូដែលរាងកាយរបស់មនុស្ស (phenylalanine , វ៉ាលីន, methionine, tryptophan ល) ។

ហើយឥឡូវអំពីអត្ថប្រយោជន៍

ប្រហែលជាសំណួរដែលពិបាកបំផុតអំពី ឫសខ្ញី។ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ (និងមានះថាក់ក្នុងករណីខ្លះ) អាចត្រូវបានលាបនៅលើមនុស្សរាប់សិបនាក់នៃទំព័រនិងវាហាក់ដូចជាមិនគួរឱ្យជឿ។ ទោះជាយ៉ាងណាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជា root នៃចម្លែកនេះត្រូវបានគេប្រើថាំពទ្យ folk ដើម្បីជំរុញដំណើរការនៃការរំលាយអាហារនិងការព្យាបាលនៃជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ, សម្រាប់លាងសម្អាតសរសៃឈាម។ វាត្រូវបានគេស្គាល់សកម្មភាពសម្លាប់ប៉ា។ ខ្ញីអាចត្រូវបានយកជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់សម្រាប់ការឈឺក្បាល, សាច់ដុំ, ឈឺសន្លាក់និងរដូវមួយ។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងសម្លេង។ ចូរយករោងចក្រនេះនិងនៅរបស់ស្ត្រីជាច្រើនជំងឺ - ដុំសាច់ adhesive, ការគ្មានកូន។ បុរសទាំងពីរគោរពគាត់សម្រាប់សមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការទប់ស្កាត់ការរីកលូតលាស់ក្រពេញប្រូស្តាតនិងជំរុញសកម្មភាពផ្លូវភេទ។ ខ្ញីពេញនិយមជាពិសេសនៅក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺផ្តាសាយ។ សមាសភាពជាមួយកម្រិតធ្ងន់នៃវីតាមីននិងប្រេងដែលសំខាន់មានឡើងកំដៅផែនដីនិងសកម្មភាព diaphoretic ខ្លាំង។ ជាចុងក្រោយវាត្រូវបានស្រឡាញ់ខ្លាំងណាស់ហឺរ, គ្រឿងទេស piquant នេះដោយអស់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានការលះបង់ច្រើន។

ជា root ខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

នេះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងទៅ។ តែភាពខុសគ្នានៃក្រឡុក, បន្ថែមនៅក្នុង salads ស្រស់មួយចានចំហៀងដើម្បីចានសាច់និងត្រីមួយប្រឡាក់ slices នៃស៊ូស៊ីនិងស្ករ - នៅក្នុងប្រភេទនៃការជា root ខ្ញីល្អ។ អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់ក្នុងករណីនេះគឺគ្រាន់តែមិនអាចប្រៀបធៀប: ការផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួនជាច្រើនដងច្រើនជាង contraindications - ពួកគេនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅពេលក្រោយ។ និងនៅឡើយទេ - រូបមន្តឆ្ងាញ់បំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

• តែខ្ញី។ ជា root ស្រស់ទំហំ 10-12 សង់ទីម៉ែត្រកាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើងដាក់ក្នុងដបក្នុង thermos មួយនិងការចាក់មួយលីត្រទឹកក្តៅ។ បោះទៅរង្វង់ដូចគ្នានៃការ lemon និងជិតស្និទ្ធ។ ផ្ដល់ពីរបីម៉ោង។ ពេលដែលបានប្រើបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។
• ផឹកជាមួយខ្ញីនិងឱសថ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ 100g ខ្ញីបោះនៅក្នុងសក្តានុពល 3-quart នៃទឹករំពុះដើម្បីដូចគ្នាស្លឹក mint បោះនេះ, balm lemon, slices lemon, បិទកំដៅនិងគ្របដណ្តប់។ មួយម៉ោងក្រោយមក, ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផឹក។ អ្នកអាចផឹកវាហើយក្តៅនិងត្រជាក់។

ភេសជ្ជៈនិង តែជាមួយខ្ញី នាវាន្សុត, ពោះវៀន, បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារនិងជាតិខ្លាញ់ដុតចោល។

ខ្ញី: អត្ថប្រយោជន៍និង contraindications ក្រោយ

ដូចជាជាមួយនឹងឱសថរុក្ខជាតិណាមួយ, ខ្ញីមានចំនួននៃ contraindications មួយ។ ដូច្នេះដោយសារតែសម្បូរនៅក្នុងវានៃប្រេងដែលសំខាន់, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ទៅកាន់មនុស្សដែលមានជំងឺដំបៅក្រពះពោះវៀនក្រពះជំងឺនិងពោះវៀន។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលខ្លាំងនៃខ្ញីគឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអ្នកជំងឺលើសសម្ពាធមនុស្សដែលមានជំងឺបេះដូងនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ និងរឿងមួយបន្ថែមទៀត: មិនធ្វើបាបវានៅពេលយប់ - មានះថាក់មួយដែលមិនដេក។