ពោះ Abdominoplasty: ពិនិត្យឡើងវិញ, រូបភាព។ របបអាហារបន្ទាប់ពី abdominoplasty

អ្នកបានបិទទៅនឹងរបបអាហារតឹងរឹងនិងការលំបាកក្នុងការអនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយទេប៉ុន្តែក្រពះគឺយារ? ប្រសិនបើមានពោះបានបង្កើតឡើងស្បែកជាតិខ្លាញ់ដែលលើសនិងមិនទៅទេបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់មួយ, អ្នកអាចត្រូវការជំនួយ abdominoplasty (Tuck ពោះ) ។ នីតិវិធីនេះមិនត្រឹមតែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងបរិមាណដែលមិនចាំបាច់និងស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចជួយក្នុងការពង្រឹងសាច់ដុំនៃជញ្ជាំងពោះនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណា, រក្សាទុកក្នុងចិត្តថា abdominoplasty - ជាការ ប្រតិបត្ដិការវះកាត់ ហើយមុនពេលសម្រេចចិត្តលើដូចជាជំហានសំខាន់មួយគួរតែមានដើម្បីរៀនបន្ថែមអំពីនីតិវិធីនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នវិភាគស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេហើយក្នុងករណីណាមួយមិនឱ្យចូលទៅក្នុងការធ្វើឱ្យការប្រញាប់សម្រេចចិត្តចុងក្រោយ។ Tuck ពោះ - ជាវិធានការធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវបានដោះស្រាយបាន, តែដោយបានព្យាយាមវិធីនិងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតទាំងអស់ដើម្បីនាំយករាងកាយត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងលំដាប់។ ប្រតិបត្តិការនេះមិនអាចត្រូវបានចាត់ទុកជាការជំនួសក្នុងការសម្រកទម្ងន់មួយ។

ទីបន្ទាល់

ពោះ Abdominoplasty សមរម្យសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រីមានសុខភាពល្អនិងមានទម្ងន់ស្ថេរភាព។ វាជាការចង់ថាអ្នកជំងឺនេះគឺមិនមែនជាអ្នកជក់បារីដែលមាន។ មិនត្រូវច្រឡំជាមួយប្លាស្ទិច liposuction បាន (នីតិវិធីគ្រឿងសំអាងដែលមានគោលបំណងគឺដើម្បីយកប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់), បើទោះបីជាគ្រូពេទ្យវះកាត់អាចធ្វើក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយ abdominoplasty liposuction បាន។ ផលវិបាកនៃការមានផ្ទៃពោះការជាច្រើននៅក្នុងស្ត្រីតែងតែកើតឡើងនិងលាតស្បែកយារធ្លាក់សាច់ដុំពោះពេក។ ប្រតិបត្ដិការនេះនឹងជួយឱ្យពួកគេដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំទាំងនោះនិងកម្ចាត់ស្បែកលើស។ គួរតែគិតអំពីការធ្វើប្លាស្ទិកនិងពួកអ្នកដែលធ្លាប់បានទទួលរងពីការលើសទម្ងន់, ប៉ុន្តែឥឡូវនេះបានបាត់បង់នោះទេប៉ុន្តែបានរក្សាទុកមួយចំនួននៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងពោះ, និងទទួលបានការពោះយារធ្លាក់។

តើអ្នកណាដែលមិនសមនឹង Tuck ពោះ?

ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រីម្នាក់និងមានគម្រោងការមានផ្ទៃពោះ, វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការពន្យាពេលប្រតិបត្ដិការនេះរហូតដល់ទារកត្រូវបានកើត។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃនីតិវិធីនេះគឺមានភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំពោះបញ្ឈរ, និងការមានផ្ទៃពោះនាពេលអនាគតអាចនឹងមានលទ្ធផលនៅក្នុងការប្រឆាំងគ្នាមួយនៃសាច់ដុំទាំងនេះនិងការបង្កើតនៃក្លនមួយ។

តើអ្នកនៅតែចង់សម្រកទម្ងន់? Abdominoplasty មិនគួរត្រូវបានគ្រប់គ្រងដរាបណាទម្ងន់របស់អ្នកត្រូវបានស្ថេរភាព។

វាជាការសំខាន់ដើម្បីឱ្យដឹងថាប្រតិបត្ដិការនេះផ្តល់នូវការកើនឡើងទៅស្លាកស្នាមនៅក្នុងពោះ។ ស្នាមនេះជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់ដោយវិសាលភាពធំមួយនិងជាការកត់សម្គាល់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងករណីមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តការពិតនេះប្រហែលជាអ្នកមិនគួរត្រូវបានសម្រេចចិត្តនៅលើនីតិវិធី។ គ្រូពេទ្យនឹងពិភាក្សាជាមួយអ្នកទាំងអស់នៃសំណួរទាំងនេះនៅក្នុងការពិគ្រោះយោបល់នេះ។

បើទោះបីជាការវះកាត់មានវិធានការធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងការប្រយុទ្ធសម្រាប់រាងកាយស្រស់ស្អាតនេះមានមនុស្សជាច្រើនជឿថាដំណោះស្រាយល្អបំផុតដើម្បីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ - នេះជា abdominoplasty ពោះ។ មតិយោបល់នៅលើវេទិកាការពិភាក្សាដែលបានបង្ហាញមិនត្រឹមតែថាភាគច្រើននៃស្ត្រីដែលផ្តល់កំណើតត្រូវបានពិចារណាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលទ្ធភាពនៃការចូលទៅក្រោមកាំបិតនេះ, ប៉ុន្តែការដែលបានគ្រប់គ្រងដើម្បីចូលទៅតាមរយៈការធ្វើតេស្តនេះ - ការសប្បាយចិត្ត។

វគ្គសិក្សានៃការប្រតិបត្ដិការ

ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលដែលចង់បាន, ការវះកាត់នេះអាចមានរយៈពេលដូចមួយម៉ោងនិងប្រាំម៉ោង។ ភាពស្មុគស្មាញនៃនីតិវិធីនេះត្រូវបានកំណត់ដាច់ដោយឡែកសម្រាប់អ្នកជំងឺគ្នា។ វានឹងទំនងជាត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យ, ទោះបីជានៅក្នុងករណីខ្លះការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តដោយឈរលើមូលដ្ឋានពិគ្រោះជំងឺមួយ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានធ្វើ , ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ, និងពេលវេលាទាំងមូលធ្លាក់ abdominoplasty ដេកលក់។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យសម្រេចថាការសង្កេតក្រោយការវះកាត់ស្ថានីមិនចាំបាច់អញ្ជើញមនុស្សម្នាក់ទៅស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តដែលអាចនាំអ្នកផ្ទះ។ អ្នកត្រូវមាននរណាម្នាក់នៅជាមួយអ្នកសម្រាប់ការយ៉ាងហោចណាស់មួយយប់បន្ទាប់ពីការនីតិវិធីនេះ (ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានសាច់ញាតិមិនបានរស់នៅ) ។

abdominoplasty ពេញ

ប្រភេទនៃនីតិវិធីនេះគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលតម្រូវឱ្យមានការកែស្មុគ្រស្មាញជាពិសេសមួយ។ ស្នាមវះនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃពោះនៅអំពីកម្រិត នៃសក់សាធារណៈ, និងជាធម្មតាពង្រីកពីត្រគាកទៅត្រគាក។ គ្រូពេទ្យវះកាត់នោះមកដាក់នៅក្នុងលំដាប់ស្បែកនិងសាច់ដុំ។ ការវះលើកទីពីរត្រូវបានធ្វើឡើងនៅជុំវិញផ្ចិត, ដូចដែលវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរំដោះតំបន់ពីជាលិកាជុំវិញនោះ។ នៅក្រោមស្បែកដែលដំឡើងជាធម្មតាបំពង់លូបង្ហូរទឹកដែលត្រូវបានយកចេញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃជាការដឹកនាំដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីភាពស្មុគស្មាញនៃប្រភេទដំណើរការនេះមុនពេលពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញ, អ្នកអាចអានអត្ថបទនិងការពិនិត្យឡើងវិញអំពី "ពោះ abdominoplasty" ។ ទីបំផុតគំនិតភាគីទីបីនឹងរកឃើញវិធីរបស់ពួកគេសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នារបស់ភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេនិងការរំពឹងទុក។

abdominoplasty ដោយផ្នែក

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការពិគ្រោះយោបល់នេះ, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីពិភាក្សានៅក្នុងលម្អិតជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។ នៅលើមូលដ្ឋាននៃពទទួលបានពីអ្នកជំងឺនេះគ្រូពេទ្យវះកាត់នឹងជ្រើសរើសយកមួយឬប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការប្រតិបត្ដិការ។ នេះបានគេហៅថា "mini-abdominoplasty" ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងករណីដែលជាកន្លែងដែលមាន ជាតិខ្លាញ់ដែល ត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្រោមផ្ចិតនិងតម្រូវឱ្យរន្ធតូច។ ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីមួយ, ជាធម្មតាផ្ចិតមិនផ្លាស់ប្តូរជំហររបស់ខ្លួន។ ស្បែកនេះត្រូវបានទាញ, ចាប់តាំងពីមានបន្ទាត់កាត់និងបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងផ្ចិត។ abdominoplasty ផ្នែកពោះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយប្រើអន្តោទស្សន៍មួយ។ ដោយអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកជំងឺនិងភាពស្មុគស្មាញនៃនីតិវិធីស្ថានភាពនេះអាចមានរយៈពេលគ្រប់ទីកន្លែងពីមួយទៅពីរម៉ោង។ ដូចករណី abdominoplasty ពេញលេញនៅចុងបញ្ចប់នៃប្រតិបត្ដិការនៅក្រោមស្បែកដែលដំឡើងបំពង់បង្ហូរទឹក។

abdominoplasty រាងជារង្វង់

ការវះកាត់ប្រភេទនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការអន្តរាគមន៍វះកាត់, មិនត្រឹមតែនៅក្នុងតំបន់នៃពោះនោះទេប៉ុន្តែផងដែរនៅក្នុងតំបន់នៃការត្រឡប់មកវិញនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកបានបង្គរនៅជុំវិញចង្កេះជាតិខ្លាញ់លើស, ការ liposuction អាចត្រូវបានអនុវត្តទាំងតំបន់នេះឬ abdominoplasty circumferential ។ ជម្រើសចុងក្រោយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីកម្ចាត់ម្តងខ្លាញ់និងស្បែកពីការត្រឡប់មកវិញនិងត្រគាក - និងអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងការសម្របសម្រួលនៃរាងកាយពីគ្រប់ភាគីទាំងអស់។ ពោះបន្ទាប់ពី abdominoplasty - រឹង, ឆ្លាតនិងមានភាពទាក់ទាញ។

ក្រោយការវះកាត់

ដោយមិនគិតពីប្រភេទដែលបានកំណត់ប្រតិបត្ដិការនេះ (abdominoplasty ពេញលេញឬដោយផ្នែក) zashyut ស្នាមវះដូចគ្នានិងបង់រុំ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់អាចផ្តល់អនុសាសន៍ស្លៀកបង់យឺតឬខោបង្ហាប់បន្ទាប់ពីនីតិវិធី។ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់អ្នកជំនាញដែល - ក្នុងចំណោមពួកគេអាចនឹងពឹងផ្អែកលើរូបរាងចុងក្រោយនៃក្រពះរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យវះកាត់នេះនឹងរៀបរាប់នៅក្នុងលម្អិតរបៀបដែលល្អបំផុតក្នុងការអង្គុយនិងការចូលដេក, ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើដើម្បីសកម្មភាពរាងកាយ, ចងចាំថាអ្នកត្រូវការដើម្បីកំណត់សកម្មភាពរាងកាយសម្រាប់ 4-6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ គ្រូពេទ្យបានត្រួតពិនិត្យដំណើរការងើបឡើងវិញនេះអាចផ្តល់នូវការណែនាំបន្ថែមទៀត។ អ្នកអាចត្រូវការទទួលយកការឈប់សម្រាកសម្រាប់រហូតដល់ទៅមួយខែ។ កាលៈទេសៈទាំងនេះនឹងត្រូវបានកំណត់រួមគ្នាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំងឺនៅលើមូលដ្ឋានបុគ្គល, ដូចជាក្នុងករណីគ្នាពិតជាបានផលិត abdominoplasty ពោះតែមួយគត់។ ពិនិត្យឡើងវិញនៃការវះកាត់អាចជួយកំណត់នូវជម្រើសនៃគ្លីនិចនេះ។

ការបណ្តុះបណ្តាល

ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី, អ្នកត្រូវបានទាមទារដើម្បីផ្តល់នូវទម្លាប់សម្រាប់រយៈពេលដែលបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់នេះ។ វាគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេគ្រាន់តែដើម្បីកាត់បន្ថយចំនួននៃបារីឆេះ; យើងចាំបាច់ត្រូវឈប់ទាំងស្រុងជក់បារីយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍មុននិងពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការ។ ការជក់បារីបង្កើនហានិភ័យនៃការមានផលវិបាកនិងការថយចុះដំណើរការងើបឡើងវិញនេះ។

សូមប្រាកដថាម៉ឺនុយដែលមានតុល្យភាពរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីគ្មានការមិនអង្គុយនៅលើរបបអាហារមុនពេលដែលនីតិវិធីនេះ: អាហាររូបត្ថម្ភដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងការងើបឡើងវិញក្រោយត្តិបត្តិ។

អ្នកប្រហែលជាត្រូវឈប់ប្រើថ្នាំមួយចំនួនឬអាហារបំប៉នសម្រាប់រយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយមុននិងក្រោយការវះកាត់។ គ្រូពេទ្យវះកាត់នឹងសម្រេចចិត្តជាមួយអ្នកពិគ្រោះយោបល់ជាមុនបញ្ហានេះ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អាចត្រូវបានពិនិត្យ»ពោះ abdominoplasty "។

ការលួងលោមការផ្តល់

អវកាសផ្ទះឯកជនរបស់អ្នកសម្រាប់ការស្ទុះងើបឡើងវិញក្រោយត្តិបត្តិគួរតែរួមបញ្ចូល:

• ការស្តុកទុកសម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុខភាពមួយដែលធំទូលាយមួយដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការយកចេញនិងបានដាក់នៅលើ;
• ទូរស័ព្ទដែលជាជិតស្និទ្ធដូចជាអាចធ្វើទៅបាន, ដូច្នេះអ្នកអាចហៅដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងបាននិយាយកុហកឡើយ
• ប្រធានសម្រាប់ក្បាលផ្កាឈូកងូតទឹកនិងដៃដើម្បីអាចហែលទឹកបានដោយសេរីអង្គុយនិងរៀបចំលំហូរនៃទឹក។

ពឹងផ្អែកលើតម្រូវការនិងតម្រូវការបុគ្គលរបស់ពួកគេដើម្បីធានាឱ្យបានទំហំផ្ទះមានផាសុខភាពនិងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការស្ទុះងើបឡើងវិញក្រោយការវះកាត់ច្រើនបំផុតបន្ទាប់ពីនីតិវិធីដូចជាការស្មុគ្រស្មាញមួយពោះ abdominoplasty បែបនេះ។ ពិនិត្យឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺនៅបណ្ដាវេទិការពេទ្យអាចមានច្រើនដែលមានប្រយោជន៍អំពីការបង្កើតជីវិតបន្ទាប់ពី plasty មួយ។

ផលវិបាកនិងផលប៉ះពាល់

វាត្រូវបានគេរំពឹងទុកថាក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃបន្ទាប់ពីការនីតិវិធីនេះអ្នកជំងឺនឹងជួបប្រទះការឈឺនិងការមិនស្រួលដែលបង្កឡើងដោយការរលាក។ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាជាឃាតករការឈឺចាប់និងធ្វើឱ្យអនុសាសន៍សម្រាប់ការអនុម័តនៃទីតាំងពុំមានការឈឺចាប់និងការធ្វើឱ្យមានចលនាទន់ភ្លន់។

ការឈឺចាប់នៅតែបន្តសម្រាប់សប្តាហ៍ឬសូម្បីតែខែ។ នៅពេលជាមួយគ្នានេះអាចបង្កឱ្យស្ពឹកជាំឬស្ថានភាពអស់កម្លាំងទូទៅ។ បន្ទាប់ពី abdominoplasty ចំណាយពេលក្រពះចុងក្រោយរបស់ខ្លួនមិនត្រូវបានសម្របសម្រួលនៅពេល, ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែមានការអត់ធ្មត់។

ដូចជាការវះកាត់ផ្សេងទៀតណាមួយ, abdominoplasty ត្រូវបានកំណត់ដោយវត្តមាននៃហានិភ័យមួយចំនួន។ ការកើនឡើងហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃការប្រឈមមុខនឹងអ្នកដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ឈាមរត់មិនល្អ, ជំងឺបេះដូង, ជំងឺថ្លើមឬសួត។ នៅក្នុងហានិភ័យគឺមានអ្នកជក់បារីផងដែរ។ ផលវិបាករួមមាន:

• ស្លាកស្នាម (ស្នាម);
• ការហូរឈាម (hematoma);
• ការបង្កគ;
• ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវ;
• ការប្រោសយឺតនៃមុខរបួសនៃការវះកាត់នេះ;
• កំណកឈាម;
• ការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀតស្ពឹកឬការប៉ះនៅក្នុងន័យនេះ;
• ហានិភ័យនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ;
• ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក!
• ការរលាកអូសបន្លាយ;
• ការងប់ជាលិកាជាតិខ្លាញ់ (necrosis នៃជាលិកាខ្លាញ់ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅជ្រៅក្រោមស្បែក);
• ភាពរីកនៃស៊ានៅលើមុខរបួសវះកាត់នេះ;
• គម្លាត។

ត្រឡប់ទៅជីវិត

មនុស្សភាគច្រើនធ្លាក់ចុះនៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់នៅក្នុងរូបភាពថ្មីរបស់ពួកគេទទួលបានតាម abdominoplasty ។ ទោះយ៉ាងណាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនខែរាងកាយរបស់នាងហាក់ដូចជាចម្លែកអាចជាលទ្ធផលនៃការវះកាត់ដែលជាមួយ។ សូមចងចាំថាអ្នកបានឆ្លងកាត់ជាច្រើនដើម្បីទទួលបានរាងកាយរបស់ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក, អ្នកបានធ្វើជាការចូលរួមចំណែកមិនអាចកាត់ថ្លៃ - ទាំងខាងផ្លូវចិត្ដនិងរាងកាយនិងហិរញ្ញវត្ថុ។ រឿងសំខាន់ឥឡូវនេះ - ដើម្បីសង្កេតមើលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ របបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ដូច្នេះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីរក្សាស្រស់ស្អាតនិងក្រពះតឹងដែលបានផ្ដល់ឱ្យអ្នក abdominoplasty ពោះ។ ពិនិត្យឡើងវិញនៃប្រតិបត្តិការនេះ, គ្រូពេទ្យវះកាត់លទ្ធផលគួរព្យួរនៅលើវេទិកាប្រធានបទមួយ - ឧទាហរណ៍របស់អ្នកអាចជម្រុញរាប់ពាន់នាក់នៃស្ត្រីក្នុងការគិតឡើងវិញពីរូបរាងរបស់ពួកគេ។

របបអាហារ

កំហុសមូលដ្ឋាន inherent នៅក្នុងមនុស្សដែល (ជាពិសេសស្ត្រី), ឆ្លងតាមរយៈ abdominoplasty - គឺការចាប់ផ្តើមនៃ របបអាហារតឹងរឹង ក្នុងការសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ពីរខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ការស្វែងរករូបរាងស្រស់ស្អាត, ស្ត្រីមានការភ័យខ្លាចក្នុងការបាត់បង់ពួកគេជាថ្មីម្តងទៀតហើយដូច្នេះការស្វែងរកដើម្បីទប់ស្កាត់ការឡើងទម្ងន់និងស្បែកឡើងវិញការយារធ្លាក់ឬជាតិខ្លាញ់ជាដុំ។ វេជ្ជបណ្ឌិត, ទោះជាយ៉ាងណា, សូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងទៅលើរបបអាហារសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់បានកំណត់គោលដៅមួយ: ដូច្នេះអ្នកមិនត្រឹមតែបន្ថែមទៅសុខភាពរបស់គាត់ទេតែថែមទាំងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទំរង់បែបបទដែលទទួលបានថ្មីនេះ។

អ្វីដែលគួរតែត្រូវបានរបបអាហារបន្ទាប់ពីពោះ abdominoplasty បានដែរឬទេ? ជម្រើសតែមួយ: វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលគោលការណ៍នៃរបបអាហារមានតុល្យភាពមួយនិងគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះមានន័យថាមួយចំនួនធំនៃការប្រើប្រាស់ធម្មតានៃបន្លែស្រស់ផ្លែឈើនិងបន្លែព្រមទាំងផ្តោតលើការទទួលបានកម្រិតអតិបរមានៃប្រូតេអ៊ីន (ប្រូតេអ៊ីន) ។ ប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសាច់, ត្រី, បន្លែ, ផលិតផលទឹកដោះគោ, គ្រាប់។ អ្នកមិនគួរចូលរួមក្នុងកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគ្រស្មាញ: ផលិតផលនំបុ័ងគ្រប់ប្រភេទនៃអាហារផ្អែមជាតិស្ករបរិសុទ្ធនិងជំនួសស្ករ។ មានបំណងដើម្បីប្រើប្រាស់ផលិតផលកសិកម្មស្រស់មិនទទួលរងនូវការព្យាបាលដែលមិនចាំបាច់និងរក្សាសារធាតុរាងកាយរបស់មនុស្សទាំងអស់។

Abdominoplasty (tummy ន់តាក់ពុងមូលនិធិ): ពិនិត្យ

គ្រាន់តែសម្លឹងមើលរូបថតនៃ "មុន" និង "បន្ទាប់ពី" និងទទួលស្គាល់របាយការណ៍នៃលទ្ធផលនៃការវះកាត់ដើម្បីមកដល់ការសន្និដ្ឋានច្បាស់ណាស់: Tuck ពោះពិតជាបានធ្វើការអស្ចារ្យ។ ដែលជាកន្លែងដែលមិនដោះស្រាយជាមួយរបបអាហារឬអាហាររូបត្ថម្ភ, មិនលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់, រួមបញ្ចូលទាំងអ្នកដែលមានគោលបំណងពង្រឹងសាច់ដុំពោះគ្រប់ជ្រុងជ្រោយនោះបុរសនិងស្ត្រីមកជួយវះកាត់ប្លាស្ទិច។ ផ្នែកមតិអ្នកប្រើជាមួយអ្នកជំងឺពេញលេញនៃការសាទរយោបល់អ្នកដែលបានសម្រេចចិត្តលើការទទួលខុសត្រូវហើយខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថា, ពិតជាជំហានអស់សង្ឃឹម។ ពោះ Abdominoplasty (ការព្យាបាលរូបថតដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ) - នេះគឺជាបន្ទុកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើសុខភាពនោះទេប៉ុន្តែការចំណាយសម្រាប់ការអត់ធ្មត់និងសេចក្ដីជំនឿរបស់អ្នកនៅក្នុងលទ្ធផលដែលបានក្លាយជាការក្រពះតឹងគួរឱ្យទាក់ទាញដែលមិនខ្មាសនឹងអួតខ្លួនសូម្បីតែនៅលើឆ្នេរ។

តើមានការផ្តល់យោបល់ត្រឡប់អវិជ្ជមានទេឬ? ជាការពិតណាស់, ប៉ុន្តែចំណាំថាពាក្យបណ្តឹងអាចធ្វើបានទាំងអស់ត្រូវបានរាយនៅក្រោមក្បាល "ផលវិបាកនិងផលប៉ះពាល់" នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។