ទិវាសុខភាពពិភពលោក: បន្ទប់នាយក។ លក្ខណៈពិសេសនៃការនិងអនុសាសន៍

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំទិវាសុខភាពមួយ? ថ្នាក់ devoted ដើម្បីម៉ោងបញ្ហានេះចង្អុលបង្ហាញថាសិស្សនិស្សិតអាចយល់ពីសារៈសំខាន់នៃសុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលណាមួយ។

សារសំខាន់នៃសកម្មភាពកម្មវិធីសិក្សាបន្ថែមនៅក្នុងគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនេះមានសាលា

សុខភាពជាអំណោយមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដែលចាំបាច់មិនត្រឹមតែទៅបុគ្គលគ្នា, ប៉ុន្តែសង្គមសម័យទំនើបទាំងមូល។ វាគឺជាការចៃដន្យក្នុងអំឡុងពេលកិច្ចប្រជុំជាមួយមិត្តភក្តិនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលពួកគេចាំបាច់ចង់មានសុខភាពនិងជីវិតយូរទេ។

ម៉ោងថ្នាក់លើប្រធានបទ "ទិវាសុខភាព" ត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីពន្យល់ពី ក្មេងជំនាន់ក្រោយ លក្ខណៈពិសេសនៃការធ្វើ របៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ។

ពបានផ្ដល់ដោយលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវស្ថិតិបង្ហាញថាភាគច្រើននៃប្រជាជនពេញវ័យមិនមានគំនិតច្បាស់លាស់អំពីអាហាររូបត្ថម្ភ, របៀបដើម្បីពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តនេះខំប្រឹងរាងកាយអតិបរមាអាស្រ័យលើលក្ខណៈអាយុ។

ការបរាជ័យក្នុងការអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន, ការ Overload អាចធ្វើទៅបានដែលបានបង្កផលប៉ះពាល់ដល់លក្ខខណ្ឌរាងកាយទូទៅនៃមនុស្សម្នាក់។

កុមារកាន់តែវ័យសិក្សាចំនួនដែលមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងចំណោមហេតុផលដែលគ្រូពេទ្យហៅថាជារបៀបរស់នៅសុខស្រួលព្រមទាំងការអសមត្ថភាពក្នុងការទទួលបានរំខានជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងការព្រួយបារម្ភពីបញ្ហាញៀន, របបអាហារក្រីក្រនិងមានសុខភាពល្អ។

ស្គ្រីបសម្រាប់ថ្នាក់ 5-6 នេះ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំនៅថ្ងៃសុខភាពថ្នាក់កណ្តាល? ម៉ោងថ្នាក់សម្រាប់កុមារដែលមានអាយុនេះគួរតែត្រូវបានដាក់ចេញដើម្បីឱ្យសមលក្ខណៈបុគ្គលអាយុ, មានជម្រើសមិនត្រឹមតែអកម្មទេតែសកម្ម។

ប្រធានបទនៃមេរៀននេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យពាក្យស្លោកថា "រូបកាយមានសុខភាពល្អ! - ចិត្តមានសុខភាពល្អ"

នៃគោលដៅ

ថ្នាក់ម៉ោង "ទិវាសុខភាពពិភពលោក" មានបំណងបង្កើតរបស់ក្មេងជំនាន់ក្រោយនៅក្នុងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានឆ្ពោះទៅរករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ វាជំរុញការអប់រំរបស់ក្មេងប្រុសអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន, ការការពារនៃជំងឺផ្តាសាយនិងជំរុញឱ្យបំណងប្រាថ្នាក្នុងការលេងកីឡានេះ។

ជាការពិតណាស់នៃព្រឹត្តិការណ៍នេះ

ម៉ោងថ្នាក់នេះបានឧទ្ទិសទិវាសុខភាព, វាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីចាប់ផ្តើមដោយប្រាជ្ញា folk, នេះបើយោងតាមប្រជាជនដែលបានបាត់បង់សុខភាពដែលរបស់ពួកគេបាត់បង់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

បន្ទាប់មកទៀតគ្រូអាចតភ្ជាប់ទៅការសន្ទនារបស់សិស្សដែលបានសួរសំណួរដែលទាក់ទងទៅនឹងប្រធានបទនេះពួកគេ។

នៅលើម៉ោងត្រជាក់មួយ "ទិវាសុខភាពពិភពលោក" អាចត្រូវបានរៀបចំសំណួរដូចខាងក្រោម:

• តើអ្នកយល់ពីពាក្យ "របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ»ជាអ្វី?
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសង្កេតមើលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនល្អ?
• តើអ្វីទៅជាទម្លាប់អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមនុស្សសម័យទំនើបះថាក់?
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វាគមន៍គ្នាទៅវិញទៅមក?

បន្ទាប់មកទៀតគ្រូបង្រៀនទៅលើការវិភាគលើការឆ្លើយតបទៅនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសិស្សរបស់គាត់ទៅនឹងសំណួរ។ ឧទាហរណ៍និយាយអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ, យើងអាចផ្តល់ជូនសិស្សនិស្សិតចូលរួមនៅក្នុងរឿងតូចមួយ។ សិស្សនឹងត្រូវបានបង្ហាញជា Slacker អ្នកដែលមិនចង់ធ្វើការជាមួយលោកបានចំណាយពេលវេលាភាគច្រើនបំផុតរបស់គាត់នៅកុំព្យូទ័រ។

សិស្សលើកទីពីរនឹងបង្ហាញនៅក្នុងឈុតឆាកជាកូនដែលដឹងច្បាប់នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ បន្តិចម្តងដែលជាកូនដំបូងកើនឡើងនៅក្នុងទទឹង, ស្ទើរតែឈប់ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងខណៈពេលដែលមិត្តរួមថ្នាក់របស់គាត់រីករាយនឹងជីវិត, ជួបជាមួយមិត្តភក្តិ។ គ្រូនេះបានផ្តល់នូវសិស្សដើម្បីធ្វើឱ្យជម្រើសមួយ: ការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ឬបន្លែ។

សកម្មភាពរួម

ឧទាហរណ៍ម៉ោងថ្នាក់ "ទិវាសុខភាពនៅតាមសាលារៀន" អាចត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយបុគ្គលិកនៃស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តនេះ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែនិយាយអំពីច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែដើម្បីបង្ហាញពួកគេ។

ថ្នាក់ម៉ោងឧទ្ទិសដល់ទិវាសុខភាពពិភពលោក, វាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីបន្តការសន្ទនាអំពីអ្វីដែលជាជម្រើសដើម្បីប្រើមនុស្សផ្សេងស្វាគមន៍នៃប្រទេសរបស់យើង, ការតភ្ជាប់កុមារនៅក្នុងការលេងសកម្ម។

គ្រូបានប្រាប់កុមារថា Eskimos ដែលបានធ្វើច្រមុះស្វាគមន៍និងបន្ទាប់មកបានផ្តល់នូវកុមារស្វាគមន៍គ្នាជាត្រូវបានធ្វើជាធម្មតាដោយ Eskimos នេះ។

អ្នកស្រុកជប៉ុនស្វាគមន៍ធ្នូមិត្តភក្តិ។ គ្រូបានផ្តល់នូវការស្វាគមន៍ទាំងអស់ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងថ្នាក់រៀននេះនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន។ ការប្រកួតនេះចាប់យកកុមារគោរពបានពេញលេញតាមលក្ខណៈបុគ្គលរបស់ពួកគេដែលមានអាយុ, ចង់បានដើម្បីដឹកនាំ សកម្មភាពរាងកាយ។

និយាយជាទម្លាប់អំពីអាក្រក់

កន្លែងពិសេសមួយនៅក្នុងស៊េរីនៃម៉ោងថ្នាក់រៀនគោលបំណង inculcating ក្មេងជំនាន់ក្រោយនូវឥរិយាបថវិជ្ជមានមួយឆ្ពោះទៅរករបៀបរស់នៅមានសុខភាពល្អជាយកម៉ោងរហូតដល់ថ្នាក់សុខភាពថ្ងៃដោយមានការពិភាក្សាពីបញ្ហាដែលទាក់ទងទៅនឹងការញៀននេះ។

វានឹងជាការសមរម្យដើម្បីប្រើប្រាស់សុភាសិតនិងការនិយាយទាក់ទងទៅនឹងគ្រោះថ្នាក់នៃថ្នាំជក់គ្រឿងស្រវឹងនិងការញៀនថ្នាំ។ ឧទាហរណ៍ល្អនៃការប៉ះពាល់ដូចទៅនឹងទម្លាប់របស់មនុស្ស, អ្នកអាចប្រើបទបង្ហាញនិងវីដេអូថតពីគ្រូពេទ្យជំនាញ។

ម៉ោងថ្នាក់លើ "ទិវាសុខភាពពិភពលោក" គឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យភ្លឺនិងថាមពល, ដូច្នេះនៅក្នុងវាគឺជាការប្រកួតក្រៅសមរម្យ។ ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីកុមារនិយាយអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៅលើរាងកាយរបស់កូនរបស់បារីគ្រឿងស្រវឹងមួយពួកគេអាចចូលរួមនៅក្នុងការប្រកួតទូរស័ព្ទចល័ត។ នៅក្នុងថ្នាក់រៀននៅទីនោះគឺជា "បុរសដែលមានសុខភាពល្អ" (គ្រូអប់រំកាយ) និងកុមារដើម្បីធ្វើឡើងវិញបន្ទាប់ពីគាត់ចលនាកំប្លែងតន្ត្រីអមជាមួយនឹងពួកគេចម្លង "រស់នៅមានសុខភាពល្អ" ។

តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចគិតថានៅក្នុងសាលារៀននៅថ្ងៃនៃសុខភាពរបស់អ្នក? ថ្នាក់ devoted ដើម្បីបង្កើតម៉ោងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាននៃកុមារទៅជារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ, អ្នកអាចបន្តការលេងកីឡា។

កីឡានិងសុខភាពថ្ងៃឈប់សម្រាក

នៅកម្រិតមធ្យមសិក្សាគ្រូព្យាយាមដើម្បីចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងសកម្មភាពថ្នាក់និងឪពុកម្តាយរបស់សាលារបស់សិស្ស។ អ្នកអាចជ្រើសដើម្បីស្របគ្នានៅក្នុងក្រុមថ្នាក់គ្នានៃឪពុកម្តាយនិងសិស្សនិស្សិតដើម្បីរៀបចំឱ្យមានការចាប់ផ្តើមលេងកីឡារវាងពួកគេកំប្លែង, គោលបំណងបង្កើតឱ្យមានចិត្ដគំនិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅនឹងស្ថានភាពសុខភាពរបស់គាត់។ ក្នុងចំណោមការប្រកួតទាំងនោះដែលនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់ក្រុម, អ្នកអាចជិះនៅលើជិះស្គីមួយកំពុងរត់នៅក្នុង "ខោគ្រួសារ" ការយកឈ្នះឧបសគ្គ។ បន្ទាប់ពីការបូកសរុបលទ្ធផលនៃការប្រកួតប្រជែងដើម្បីបញ្ចប់ព្រឹត្តិការណ៍នេះអ្នកអាចចែករំលែកតែមួយពែង។

ឧទាហរណ៍នៅក្នុងថ្នាក់សុខភាពថ្ងៃម៉ោងនឹងជាការសមរម្យដើម្បីធម្មជាតិនិងការដើរជាមួយកុមារអាចទៅរួមជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។

សំណួរកីឡា

ជាផ្នែកមួយនៃម៉ោងថ្នាក់រៀនឧទ្ទិសទិវាសុខភាពយើងអាចផ្តល់ជូនសិស្សនិស្សិតជាសំណួរតិចតួច:

• រាយកីឡាដែលអ្នកបានដឹង!
• អ្វីដែលកីឡាគុណលក្ខណៈបានគេដឹងថាអ្នក;
• តើពិតជារមៀលរង្វាន់កីឡា
• បញ្ជីនៃអត្តពលិកល្បី;
• ហៅកីឡាទាំងនោះដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មដោយបាល់។

អ្នកអាចអញ្ជើញសិស្សទាយប្រធានបទនៃកីឡាដែលត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយខ្សែអក្សរជាក់លាក់។

1 សំណួរ។ សម្រាប់កម្លាំង, បំលែងកូដបែប, ប៉ិនប្រសប់ខ្ញុំយកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើ ... (មិនទាន់មានច្បាប់ប្រឆាំង) ។

2 សំណួរ។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិជាមួយនឹងកីឡាបាល់ទាត់នេះ ... រមៀលចូលទៅក្នុងគោលដៅ (បាល់បាន) ។

3 សំណួរ។ ការចង្កេះស្រស់ស្អាតគឺជាឧបករណ៍ល្អបំផុត ... (ការ hoop) ។

រួមជាមួយនឹងគ្រូនៅចុងបញ្ចប់នៃបុរសបន្ទប់នាយកអាចបង្កើតទម្លាប់នៃការមានប្រយោជន៍, ធ្វើឱ្យការកំណត់ហេតុមួយ។

ជាភារកិច្ចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ត្រូវបានគូរឡើង Ditty អំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនៅលើពុម្ពដែលបានស្នើឡើងនេះ។

1 ._________________ មិនទៅ

_________________ ជក់បារី

_________________ របស់យើង

_________________ ភាពតានតឹង

2 អវិជ្ជមាន ._____________________

______________________ គ្រូពេទ្យ

_______________________ មិន

_______________________ នៅក្នុងទិសដៅទាំងអស់!

នៅចុងបញ្ចប់នៃម៉ោងថ្នាក់ដើម្បីយកភាគហ៊ុននៃគ្រូអាចប្រើសំណុំបែបបទកម្មវិធីពិសេស។ នេះអាចរួមបញ្ចូលបញ្ហាដែលទាក់ទងទៅនឹងវត្តមាននៃរបបអចិន្រ្តៃយ៍នៃថ្ងៃចំនួននៃជំងឺផ្តាសាយបានផ្ទេរក្នុងឆ្នាំចុងក្រោយនេះបានសម្តែងការធ្វើលំហាត់ប្រាណពេលព្រឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ, ការប្រើប្រាស់នៃផ្លែឈើនិងបន្លែ, អំពីការជក់បារី, ការផឹកគ្រឿងស្រវឹងនិងស្រាបៀរ។

ម៉ោងត្រជាក់សម្រាប់បឋមសិក្សា

ទិវាសុខភាពពិភពលោកដើម្បី leavers សាលាបឋមសិក្សាដើម្បីរៀបចំនិងរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍នេះថា: «អ្នក - អ្វីដែលអ្នកបរិភោគ "។

គោលបំណងរបស់វានឹងក្លាយជាការបង្កើតគំនិតជំនាន់ក្រោយអាហាររូបត្ថម្ភនេះអំពីការអភិវឌ្ឍនៃទម្លាប់នៃការគោរពសម្រាប់របៀបពេញនៃថ្ងៃ, ការអភិវឌ្ឍនៃការគិតឡូជីខល, ការស្រមើលស្រមៃច្នៃប្រឌិត, ដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពខុសគ្នា។ ក្នុងកំឡុងពេលព្រឹត្តិការណ៍គ្រូបង្រៀនអប់រំដល់កីឡាកររបស់គាត់បានន័យនៃសហគមន៍មួយវាពន្លឿនការអភិវឌ្ឍនៃទំនាក់ទំនងមិត្តភាពរវាងបុរសនេះ។

ជាដំបូងធ្វើការសន្ទនាគ្រូ devoted ដើម្បីចម្អិនអាហារនិងការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អដោយការសួរសំណួរកុមារអំពីចានសំណព្វរបស់ពួកគេ, ការប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្សេងគ្នាមួយ។

គ្រូនេះបាននិយាយថាវិទ្យាសាស្រ្តនៃអាហាររូបត្ថម្ភនេះបានបង្ហាញខ្លួនតែនៅក្នុងចុងបញ្ចប់នៃសតវត្សទី XIX ។

បុរសដឹងថាប្រូតេអ៊ីនក្នុងរាងកាយរបស់យើងគឺជាប្លុកអគារនៃខ្លាញ់ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបម្រុងថាមពលនិងកាបូអ៊ីដ្រាតគឺជាប្រភពនៃថាមពលនិងប្រសិទ្ធិភាពមួយ។ លើសពីនេះទៀតបានវិភាគសារៈសំខាន់នៃការចានបុគ្គល, លទ្ធផលនៅលើតុមាន "អាហារពេលល្ងាចត្រឹមត្រូវ", ដែលសងសំណងយ៉ាងពេញលេញសម្រាប់រាងកាយសារធាតុមានប្រយោជន៍។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

សំណួរទាក់ទងនឹងឥរិយាបថឆ្ពោះទៅរកម្ហូបអាហារ, អង្គការនៃការធ្វើការងាររបស់ពួកគេមានពេលគឺមានពាក់ព័ន្ធនិងសំខាន់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដល់កម្មវិធីអប់រំដែលបង្កើតឡើងដោយគ្រូបង្រៀនថ្នាក់រៀននៅក្នុងសាលាបឋម, កណ្តាលនិងការគ្រប់គ្រងជាន់ខ្ពស់។

ជាការពិតណាស់មួយម៉ោងថ្នាក់នេះនឹងត្រូវបានមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតជាក្មេងជំនាន់ក្រោយអាកប្បកិរិយាជាវិជ្ជមានទៅនឹងកីឡា, សកម្មភាពរាងកាយ, ការរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារផ្លែឈើនិងបន្លែផងដែរ។ នោះជាមូលហេតុដែលកម្មវិធីសុខភាពបុគ្គលត្រូវបានគេបង្កើតឡើងនៅក្នុងស្ថាប័នអប់រំដែលជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងកុមារជាច្រើនកីឡាសកម្មភាពប្រកួតកម្រងសំណួរ។

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង effeciency និងប្រសិទ្ធភាពនៃវិធានការបែបនេះ, គ្រូបង្រៀនសាលាបានព្យាយាមដើម្បីតភ្ជាប់ទៅពួកគេមិនត្រឹមតែឪពុកម្តាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែកម្មករថែទាំសុខភាព, ចិត្តសាស្រ្តកុមារគ្រូបង្វឹក destkih សាលារៀនកីឡា។ មានតែនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃប្រព័ន្ធម៉ោងថ្នាក់, ថ្ងៃឈប់សម្រាក, កម្រងសំណួរមួយដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពវានឹងអាចធ្វើឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះ - ដើម្បីបង្កើតជាជំនាន់ដែលមានសុខភាពល្អរបស់រុស្ស៊ីដែលមានទីតាំងស៊ីវិលសកម្ម។