តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរឹតបន្តឹងស្បែកនៅលើក្រពះរបស់អ្នក

វាកើតឡើងថាស្បែកនៅលើក្រពះបន្ទាប់ពីការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងឬបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនសម្រកទម្ងន់របស់វាក្លាយជាទន់និងមើលទៅមិនទាក់ទាញ។ ឆ្លៀតយកប្រយោជន៍ពីដំបូន្មានរបស់យើងអ្នកនឹងត្រលប់មកវិញនូវសុខភាពនិងភាពស្រស់ស្អាតចំពោះនាងដោយគ្មានការចំណាយនិងការខិតខំជាក់លាក់ណាមួយនិងរៀន ពីរបៀបដើម្បីរឹតបន្តឹង ស្បែកនៅលើពោះរបស់អ្នក។
ប្រហែលជារឿងសំខាន់បំផុតនៅក្នុងការតស៊ូសម្រាប់ការទាក់ទាញរបស់ពួកគេគឺសកម្មភាពរាងកាយថេរ។ ចូរឱ្យវាដំណើរការហាត់ប្រាណហែលទឹកសូលោតយូហ្គានិងធ្វើលំហាត់លើសារព័ត៌មានវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកជ្រើសរើសកម្មវិធីហាត់ប្រាណនិងដើម្បីទទួលបានភាពទៀងទាត់ដោយសារតែតែកីឡាធម្មតាសរសៃឈាមតូចៗពោរពេញដោយឈាមជួយរឹតបន្តឹងស្បែកបន្ទាប់ពីសម្រកទម្ងន់ធ្វើឱ្យវារលោងនិងវ័យក្មេង ។ ជាការប្រសើរណាស់, ជាការពិតណាស់, ដើម្បីចាប់ផ្តើមចូលរួមមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្បទាឬក្លឹបមួយ, ខណៈពេលដែលបង់ប្រាក់សម្រាប់មួយខែនៃការបើកមើល។ លុយជាពិសេសបានចំណាយលើការទស្សនាក្លឹប - ការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អនិងជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ខ្ជិល។
វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលយើងបរិភោគ - អាហារគួរតែមានតុល្យភាពនិងមានសុខភាពល្អ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏ដូចជាអាហារដែលសំបូរទៅដោយម្សៅមិនមានភាពប្រសើរឡើងដល់ស្ថានភាពនិងពណ៌នៃស្បែកនោះទេ។ ផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកទៅភាពខុសគ្នានៃសាឡាត់សាច់ឆ្អិននិងទឹកផ្លែឈើស្រស់។ ចំនួនដ៏ច្រើននៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមាននៅក្នុងអាហាររុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតគឺជាផ្លែឈើនិងបន្លែដែលឆ្ងាញ់។ លើសពីនេះទៀតវាផ្ទុកវីតាមីនសំខាន់ៗជាច្រើន។ ហើយកុំភ្លេចផឹកទឹកពីព្រោះវាត្រូវបានបញ្ជាក់ជាយូរមកហើយថាមនុស្សដែលផឹកទឹកច្រើននៅតែមានវ័យក្មេង។ ដូច្នេះអ្នកដែលមិនចេះរឹតបន្តឹងស្បែកត្រូវបានណែនាំអោយកែសម្រួលចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។

ផ្កាឈូក ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅលើពោះមាន ផ្កាឈូកខុសគ្នា ជាពិសេសពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ទឹកផ្កាឈូកនេះត្រូវបានគេយកល្អបំផុតជាមួយនឹងកន្សែងរឹងឬជក់ធម្មជាតិបន្ទាប់ពីបោសសំអាតតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ បូកទឹកផ្កាឈូកផ្ទុយគ្នាគឺថាវាធ្វើឱ្យចរាចរឈាមមានភាពប្រសើរឡើងជាលទ្ធផល - ផលល្អ។
ដើម្បីផ្តល់សំណើមនិងថែរក្សាស្បែកក្រោយពីងូតទឹកស្រះសូមប្រើក្រែមព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការរឹតបន្តឹងស្បែកនៅលើពោះជាមួយនឹងក្រែមដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិឡើងវិញ។ វាអាចត្រូវបានធ្វើនៅផ្ទះ។ យើងទទួលទានក្រែមទឹកដោះគោធម្មតាហើយប្រហាក់ប្រហែលនឹងសារធាតុខ្លាញ់ដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ហើយយើងបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលអាចទិញបាននៅតាមឱសថសាស្រ្ត។ - តែបៃតង (ក្វាណា, សារាយ, កាកាវ, ម្នាស់) 6 ដំណក់ទឹកក្រូច ប្រេងវីតាមីន A និង E ក្នុងគ្រាប់កន្សោម (5 គ្រាប់ក្នុងមួយគ្រាប់) និងប្រេងបន្លែ 1 ស្លាបព្រា។ ក្រែមរំលាយអាហារពិតជាមានសំណើមដល់ស្បែកហើយជួយស្ដារលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាឱ្យកាន់តែលឿន។
បន្ថែមពីលើផ្កាឈូកខៀវវាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការទស្សនាសូជាយ៉ាងតិចម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នៅក្នុងការងូតទឹកអ័រម៉ូនសកម្មនៃស្បែកកើតឡើង, broom ត្រូវបានប្រើដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងតំបន់មានបញ្ហា។

ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏អស្ចារ្យមួយប្រឆាំងនឹងការលាបស្បែកគឺម៉ាស្សាវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយនឹងក្រែម។ នៅពេលម៉ាស្សាសាច់ដុំនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពល្អប្រសើរឡើង, លាមកត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ ម៉ាស្សាផ្តល់នូវឥទ្ធិពលដែលអាចមើលឃើញក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពឆ្អែតនៃស្បែករបស់ក្រពះក្នុងរយៈពេលខ្លី។

នៅផ្ទះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើរបាំងមុខនិងការបិទបាំងសម្រាប់ភាពបត់បែននិងភាពរលោងនៃស្បែកនៃពោះ។ ដូច្នេះតើខ្ញុំរឹតបន្តឹងស្បែកនៅលើពោះរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច? ជាការពិតណាស់ដោយមានជំនួយពីម៉ាស់។ នេះគឺមួយចំនួននៃពួកគេ:
របាំងមុខពីនំប៉័ង: 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃខ្ទះស្ងួតចាក់ 1 ពែងទឹកឆ្អិនឆ្អិនប្រហែល 10 នាទីនៅលើភ្លើងតូចមួយ។ បន្ទាប់ពីទំពាំងបាយជូរត្រូវបានគេធ្វើឱ្យត្រជាក់ moisten ស្រទាប់នៃមារៈបង់រុំនៅក្នុងវានិងជួសជុលវានៅលើក្រពះជាមួយ ខ្សែភាពយន្តម្ហូបអាហារ មួយ ។ កុំយករបាំងចេញសម្រាប់រយៈពេល 45-60 នាទី។
ការរុំទឹកអំបិល: ក្នុងកែវទឹកឆ្អិនកូរ 1 ស្លាបព្រានៃទឹកខ្មេះ (9%) ក្នុងដំណោះស្រាយនេះធ្វើអោយសើមរោយដាក់លើក្រពះរុំខ្សែភាពយន្តអាហារ។ ទុករបាំងនេះសម្រាប់រយៈពេល 30-40 នាទី។
របាំងនៃផ្សិត: យក 5 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃក្រូចនិងទឹកឃ្មុំ 20 ក្រាមនៃ yeast និងលាយ។ លាបលើស្បែកពោះរយៈពេល 45-60 នាទី។
ចំពោះលទ្ធផលល្អទាំងអស់ខាងលើគួរតែត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងបរិវេណរួមបញ្ចូលគ្នានូវអាហាររូបត្ថម្ភសមាសភាពម៉ាស្សាក្រែមនិងទឹកផ្កាឈូកផ្ទុយគ្នាព្រោះអ្នកអាចរឹតបន្តឹងស្បែកនៅលើក្រពះរបស់អ្នកតែជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយចំពោះបញ្ហានេះ។