តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល sciatica នៅផ្ទះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលឱសថប្រជាប្រិយ sciatica?

sciatica - លក្ខខណ្ឌបានកំណត់លក្ខណៈដោយការរលាកខូចខាតឬ pinch នៃឫសសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នង។ ជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងមួយនៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញរបស់លោកជាបន្ត។ ជាធម្មតាជំងឺនេះបានទទួលរងបន្ទាប់ពីសែសិបឆ្នាំ, ប៉ុន្តែជាមួយនឹង sciatica កាន់តែខ្លាំងឡើងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រជាជននិងក្មេងជាងវ័យជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ពិសេសងាយនឹងលក្ខខណ្ឌបែបនេះមួយគឺជាអ្នកដែលចំណាយពេលវេលាជាច្រើននៅលើកុំព្យូទ័រនេះ, និងអត្តពលិកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ អត្ថបទនេះផ្តោតទៅលើរបៀប របៀបព្យាបាល sciatica នៅផ្ទះ។

ហេតុអ្វីបានជាមាន sciatica?

សរសៃប្រសាទដែលលាតសន្ធឹងពីខួរឆ្អឹងខ្នងដែលឆ្លងកាត់តាមរយៈរន្ធរវាងឆ្អឹងកងនេះ។ ជាមួយនឹងការរលាកឬការខូចខាតរបស់ខ្លួនកើតឡើង sciatica ។ ដូចគ្នានេះផងដែរលក្ខខណ្ឌនេះអាចនឹងត្រូវបានបន្តដោយ:

• លើកទម្ងន់;
• ភាពតានតឹង;
• ការបង្កគ;
• ជំងឺរំលាយអាហារ;
• ការរងរបួសឆ្អឹងខ្នងមួយ!
• osteochondrosis នេះ។

រោគសញ្ញា

រោគសញ្ញានៃ sciatica អាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺនោះទេប៉ុន្តែរោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺនេះគឺ:

• ការឈឺចាប់ខ្លាំងយ៉ាងខ្លាំងនៅកន្លែងចាក់ឬសនៃសរសៃប្រសាទនេះធ្ងន់ធ្ងរដោយការព្យាយាមដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃរាងកាយ, កណ្តាស់, ការប្រឹងក្អក;
• ការរំលោភលើការចល័តរបស់ឆ្អឹងកងខ្នងនេះ!
• កាត់បន្ថយការប្រែលប្រួល;
• ការឈឺចាប់នៅលើ palpation តំបន់ដែលរងឥទ្ធិពល;
• ភាពទន់ខ្សោយនៃសរសៃសាច់ដុំ។

ប្រភេទសត្វជំងឺ

ដោយអាស្រ័យលើមូលដ្ឋាននីយកម្មនៃជំងឺនេះត្រូវបានគេប្រភេទនៃ sciatica ដូចខាងក្រោម:

1. ទ្រូង។ នេះជាប្រភេទកម្របំផុតនៃការ sciatica ។ ការឈឺចាប់កើតឡើងរវាង blades តាមរយៈការពង្រីកអវកាស intercostal ទៅផ្ទៃខាងមុខនៃទ្រូង។ ការឈឺធ្ងន់ធ្ងរដោយចលនា។
2. cervico-brachial ឬមាត់ស្បូន។ បានសម្តែង ដោយឈឺកញ្ចឹងក, blades ស្មា, ក, ស្មា។ វាអាចត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំក្នុងដៃស្ពឹក, ការដុតអារម្មណ៍ក្នុងដៃឈាមរត់ឈាម។ ពេលផ្លាស់ទីលេចឡើងឈឺចាប់អាវុធនិងងាកក្បាល។
3. Lumbosacral ឬចង្កេះ។ នេះគឺជាទម្រង់ទូទៅបំផុតនៃជំងឺនេះ។ ការឈឺចាប់នេះបានលេចឡើងនៅក្នុងតំបន់ចង្កេះអាច irradirovat ភ្លៅ (ផ្ទៃត្រឡប់មកវិញ), កំប៉ះគូថជាពិសេសនៅក្នុងករណីកម្រិតខ្ពស់ - នៅក្នុងជង់មួយ។ ស្ពឹកនៃស្បែក, មានអារម្មណ៍ត្រជាក់ជើង "រលាក់ goose" - ដូចជា sciatica ចង្កេះបានសម្តែង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលប្រភេទនៃជំងឺទាំងនេះបានប្រាប់គ្រូពេទ្យបានពិនិត្យពេញលេញបន្ទាប់ពីការអ្នកជំងឺ។

ការវិនិច្ឆ័យ

ដើម្បីគ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពមួយចំនួន:

1. ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណរោគសញ្ញា។
2. ហុចអធិការកិច្ច។
3. ធ្វើការពិនិត្យប្រព័ន្ធប្រសាទ។
4. កាំរស្មី X ធ្វើ។
5. ផលិត discography ។
6. ទទួលការស្កេនមួយ។

ហេតុអ្វីបានជាមិនអាចដាក់បិទ ការព្យាបាលសម្រាប់ sciatica?

ព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានចាប់ផ្ដើមនៅលើពេលវេលា, នឹងជៀសវាងជាទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ។ ការព្យាបាលនៃ sciatica ត្រូវបានផ្ដល់តែងតែជាលក្ខណៈបុគ្គលអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺនេះដែលបានក្លាយទៅជាមូលហេតុមួយនៃ sciatica (បិទបំពង់ឆ្អឹងកងខ្នងឈឺចង្កេះ, ល .. ) អាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ហើយបាននាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ, សូម្បីតែជនពិការ។ ដូច្នេះដោយសារតែការបាត់បង់ពេញលេញនៃឌីសឆ្អឹងខ្នង herniated ទាបគឺជាការរំលោភនៃមុខងារនៃសរីរាង្គអាងត្រគាកដែលអាចកើតឡើងខ្វិនជើងនិងជើង។ ការឈឺចាប់សាច់ដុំដែលមានជាញឹកញាប់មូលហេតុនៃ sciatica នេះផងដែរតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាល។ ស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេ, ដុនដាបអាហាររូបត្ថម្ភសន្លាក់កងខ្នងដែលជៀសមិនរួចនាំឱ្យមានការកាប់បំផ្លាញនៃឆ្អឹងកងខ្នងនេះ។ ប្រសិនបើមានការវាយប្រហារនោះមានរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ, ការឈឺចាប់នេះត្រូវបានអមដោយការក្រហាយ, ស្ពឹក, ទាញនៅលើអវយវៈ, គួរតែស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់។

ការព្យាបាល sciatica

បញ្ហានៃការព្យាបាលដោយថ្នាំនេះក្នុងកន្លែងដំបូងនេះគឺដើម្បីលុបបំបាត់ការរលាក, ការយកចេញនៃការ edema, ការកាត់បន្ថយនៃការឈឺចាប់។ មានវិធីសាស្រ្ត physiotherapeutic ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់, ការលើកកម្ពស់ប្រក្រតីនៃការចរាចរឈាមក្នុងជាលិកាគឺជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃការលើកទឹកចិត្តតាមបណ្តោយចរន្តសរសៃប្រសាទ, កាត់បន្ថយនៃការឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណា, គ្មានវិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងថ្នាំបុរាណ (របៀបព្យាបាល sciatica នៅក្នុងផ្ទះនោះនឹងត្រូវបានរៀបរាប់ដូចខាងក្រោម) ។ ការព្យាបាលនិងថ្នាំជាញឹកញាប់បំផុតដែលបានប្រើក្នុង radiculitis, ដូចខាងក្រោម:

• immobile;
• ការអូសទាញឆ្អឹងខ្នង - ការចាប់អារម្មណ៍;
• ការព្យាបាលដោយចលនា;
• ការព្យាបាលដោយដៃ;
• ការព្យាបាលដោយចលនា;
• ភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកពី sciatica, កាត់បន្ថយការឈឺចាប់!
• បន្ធូរសាច់ដុំ;
• ថ្នាំបន្ថយទុក្ខព្រួយ, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ;
• វិធីសាស្រ្តតាមបែបប្រពៃណី។

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ

នៅក្នុងការព្យាបាលនៃ sciatica គឺថ្នាំមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ - វាអាចជាក្រែម, ជែល, ប្រេងក្រអូបពី sciatica ។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបាន rubbed ចូលទៅក្នុងស្បែក, បណ្តាលឱ្យសាច់ដុំសម្រាក, ការបង្កើនការបត់បែនរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យមានសកម្មនៃដំណើរការរំលាយអាហារ។ ការត្រៀមរៀបចំនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធមានសមាសភាគដែលត្រូវបានឆាប់ខឹងដល់ទទួលស្បែក។ ស្បែកក្នុងបណ្តាញកម្មវិធីនេះគឺក្រហម, មានអារម្មណ៍នៃការកំដៅ, ឈឺមួយ។ សមាសភាគសំខាន់នៃគ្រឿងញៀនមួយចំនួនគឺពិសសត្វឃ្មុំ, កម្មវិធីដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំមានន័យថាជាមួយនឹងសារធាតុនេះបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ ក្នុងនាមជាជែលដែលជាក្រែមឬប្រេងលាបពី sciatica អាចមានពិសពស់។ សារធាតុនេះធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល sciatica នៅផ្ទះ?

ដើម្បីព្យាបាលនៃវិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានគេពេញនិយម sciatica ប្រសិទ្ធិភាពបំផុត, អ្នកត្រូវការកំណត់មូលដ្ឋាននីយកម្មនៃជំងឺនេះ, ហើយបន្ទាប់មក, អាស្រ័យលើការប្រើប្រាស់នេះឬវិធីផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះការព្យាបាលនៃ sciatica នៅកន្លែងដំបូងនេះគឺដើម្បីធានាឱ្យបាននូវការលួងលោមអតិបរមាក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ឆ្អឹងខ្នង។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើពីសន្លឹកដើម្បីធ្វើឱ្យ corset និងការដាក់រនុកវានៅលើត្រឡប់មកវិញនោះទេ។ នៅពេលយប់, ដូចជាឧបករណ៍មួយដែលមិនគួរត្រូវបានយកចេញដោយសារតែវាអនុញ្ញាតឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺត្រូវបានសម្របសម្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ការព្យាបាលនៃ sciatica ពាក់ព័ន្ធនឹងការដកពេញលេញនៃចលនារំពេចណាមួយនិងការលើកទម្ងន់។ នីតិវិធីជាមួយឱសថផ្ទះមានឥទ្ធិពលឡើងកំដៅផែនដី, អ្នកអាចសាកល្បងដូចខាងក្រោមនេះ:

• ត្រដុសចំណុចឈឺនោះទឹក horseradish ដែល aqueous ហើយបន្ទាប់មកដើម្បីរុំពួកគេណាត់ woolen ភ្លាម
• radish ខ្មៅចម្រាញ់, chopped នៅលើ grater ពិន័យមួយបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា!
• ទឹកនៃ radish ខ្មៅ moisten ក្រណាត់ទន់, អនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់និងរុំភួយក្តៅ;
• 0.5 គីឡូក្រាមដំឡូងឆ្អិន potoloch បាននិងលាយជាមួយ 1-2 tbsp ។ លីត្រ។ សូដាល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅស្រទាប់ 2 ក្នុងការបង់រុំមារៈបង់រុំបានបត់ទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់, គម្រប cellophane រុំនិងកន្សែងក្តៅកំពូល!
• ធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់នៃខ្ទឹមសមួយដើម្បីភ្ជាប់ក្នុងសមាមាត្រនៃ 1: 2 ជាមួយសាច់ជ្រូករលាយជាតិខ្លាញ់ទទួលការតែងនិពន្ធ rubbed ចូលទៅក្នុងស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃឡើយ
• ចុះខ្សោយប្រេងកោះឈឺចាប់ខ្លាំងជំនួយ, លុបវាចូលទៅក្នុងស្បែកត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍បន្ទាប់ពីការទទួលយកការងូតទឹកឬកំផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់;
• 200-400 ក្រាមនៃម្សៅ mustard លាយជាមួយទឹកនៅក្នុងធុងនិងចាក់ចូលទៅក្នុងការមុជទឹកនេះ, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទីសីតុណ្ហាភាពទឹកគួរតែមាន 39 អង្សាសេសម្រាប់ស្រ្តីបុរស - 43 ° C;
• 1 ពែង kaschitsy radish ខ្មៅលាយជាមួយខ្ទឹមសកិន (1 ក្បាល) ដោយមានការ exacerbation ជំងឺល្បាយដែលបានទៅដាក់ពាក្យនៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់សម្រាប់ការ 15 នាទី;
• បង្ហាប់រៀបចំពីដីឥដ្ឋគ្រឿងស្មូននិង vinegar ផ្លែប៉ោមក្នុងសមាមាត្រនៃ 1: 2, ការដាក់នៅលើស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់សម្រាប់ 2 ម៉ោង។

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃ sciatica សុដន់ងូតទឹកក្តៅមានប្រយោជន៍នៅពេលចូលគេងជាមួយការបន្ថែមនៃ thyme ទំពាំងបាយជូរ។ មួយមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលល្អមានរុក្ខជាតិឱសថដូចជា birch, linden, aspen, root និង burdock ស្លឹក។ នៅលើមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេវាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរៀបចំ teas រុក្ខជាតិ, infusions និងភេសជ្ជៈពេញមួយថ្ងៃ។ ក្រៅពីការទទួលបាននៅខាងក្នុងនៅមូលនិធិផ្ទះ, អ្នកអាចរៀបចំជាប្រេងក្រអូបដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនៃ sciatica ។ សមាសភាគសំខាន់នៃមូលនិធិបែបនេះជាញឹកញាប់លេចឡើង radish ខ្មៅ, ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពឡើងកំដៅផែនដីមួយ។ ការព្យាបាល radiculitis thoracic ថ្នាំ ឬឱសថ folk ព្រមទាំងប្រភេទដទៃទៀតនៃជំងឺនេះ, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបញ្ចូលគ្នានូវការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយសាមញ្ញជាមួយនិងម៉ាស្សាដែលអាចត្រូវបានធ្វើនៅតាមផ្ទះ។ ឧទាហរណ៍ដូចជាការហាត់ប្រាណមានប្រសិទ្ធភាពដែលជាស្រស់ទ្វេរដង: ការកុហកនៅលើខ្នង, ទាញដៃ, ជង្គង់ងយ៉ាងរលូនទាញទ្រូងស្មាក្នុងពេលដំណាលគ្នា stretch ក្នុងទិសដៅផ្ទុយ។ នៅពេលដែលអ្នកនឹងអាចក្រសោបជង្គង់របស់នាងផ្អាកសម្រាប់ពីរបីវិនាទីនៅកំពូល, បន្ទាប់មកយឺតបន្ថយខ្លួនឯងទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមនេះ។ ចងចាំ - ចលនាទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តក្នុងល្បឿនយឺតដោយគ្មានភ្លាត់រំពេច។ មានវេជ្ជបញ្ជាជាច្រើនដោយប្រើឱសថមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ព្យាបាលប្រជាប្រិយមាត់ស្បូន sciatica គឺ:

• លាងស្លឹក burdock, parboiled និងភ្ជាប់ទៅនឹងករៀងរាល់ 2 chasa ផ្លាស់ប្តូរដើម្បីថ្មីមួយនេះ;
• នំបុ័ង rye អង្ករ (200 ក្រាម), ឬកំទេចអាហារ (100 ក្រាម) ចាក់ទឹកក្តៅ (1 L) ទទូចយប់បន្ទាប់ពីបានផឹកទឹកដែលមាននំប៉័ងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ;
• 100 ក្រាមនៃជាតិអាល់កុលពេទ្យលាយជាមួយ 20 ក្រាមនៃ propolis ទទូចនៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយសម្រាប់ 10 ថ្ងៃមារៈបង់រុំអនុវត្ត infusion បញ្ចប់និងអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ពី 2 ទៅ chasa;
• ស្លឹកស្ពកំទេចនិងលាយជាមួយ 1 ម៉ោងលីត្រ។ ។ សូដាល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅតាមរយៈការក 2 បានយកចេញហើយបង្ហាប់ chasa បានអនុវត្តទៅក្រែមស្បែកល្អ។

នៅពេលដែលការឈឺចាប់ថយព្យាបាលនៃវិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណី sciatica មាត់ស្បូនបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបំពេញសមយុទ្ធសាមញ្ញសម្រាប់ក។ លើសពីនេះទៀតការដេកគួរត្រូវបានជ្រើសខ្នើយកាយវិភាគវិទ្យាឬឆ្អឹង។ ជាការរងរបួសឆ្អឹងកងខ្នងមាត់ស្បូនត្រូវតែត្រូវបានជៀសវាង។

របបអាហារ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលឱសថ folk sciatica, យើងបានពិភាក្សានោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងលំដាប់សម្រាប់ការព្យាបាលនេះដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុត, វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងគោលការណ៍ណែនាំអាហារូបត្ថម្ភជាក់លាក់។ របបអាហារនិយមគួរតែមានបន្លែស្រស់ (ប៉េងប៉ោះស្ពៃ, radishes, ត្រសក់) និងផ្លែឈើ (ជាពិសេសចេក) ។ គួរតែត្រូវបានដកចេញចៀន, អាហារមានជាតិខ្លាញ់ផលិតផលទឹកដោះគោបញ្ឈប់ជាជាតិខ្លាញ់, កុម្មង់នំកាហ្វេរឹងមាំនិងតែ។

ដូច្នេះឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីរបៀបដើម្បីព្យាបាល sciatica នៅក្នុងផ្ទះព្រមទាំងរោគសញ្ញាមូលហេតុនិងប្រភេទនៃជំងឺនេះ។