ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃជង្គង់

រលាកឆ្អឹងសន្លាក់ ជង្គង់ ឬ gonarthrosis សំដៅទៅលើជំងឺចុះខ្សោយជាញឹកញាប់ក្នុងចំណោមជំងឺនៃសន្លាក់ធំនេះ - ប្រេកង់នៃការកើតឡើងនៃស្ថានភាពនេះគឺស្ទើរតែ 70% ។ ជំងឺនេះត្រូវបានផ្អែកលើការរំលោភលើដំណើរការរំលាយអាហារ, ដែលមានគឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍ pathological ក្នុងសន្លាក់ទេប៉ុន្តែដំណើរការនេះត្រូវបានគេយល់យ៉ាងលំបាកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺនេះគឺត្រូវបានបែងចែកជាបីដំណាក់កាលដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺរោគសញ្ញានិងថតកាំរស្មី X រូបភាព។ គ្លីនិកសំខាន់ រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ចុះខ្សោយមុខងារនៃអវយវៈនិងឈឺដែលក្នុងពេលខំប្រឹងរាងកាយបង្កើន។

តើមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគឺជាអ្វី?

ការរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃជង្គង់ គឺបឋម (វាមានការរីកចម្រើនជាចម្បងនៅក្នុងក្រុមអាយុជាងស្ត្រី) និងអនុវិទ្យាល័យ (ការអភិវឌ្ឍជាលទ្ធផលនៃការរលាកឬការរងរបួសមួយ) ។ ការអភិវឌ្ឍ Gonarthrosis គឺជាការយឺត, ស្ទើរតែភាពទៅនឹងអ្នកជំងឺ។ ពេលខ្លះនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍដំបូងនៃជំងឺនេះអាចបង្ហាញខ្លួនវានៅរឹងរួមគ្នា (ជាញឹកញាប់នៅក្នុងពេលព្រឹក) ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការដើរខ្លីមួយ។ លើសពីនេះ, ការឈឺចាប់និងការគាំងក្លាយទៅជាអចិន្រ្តៃយ៍នៅពេលដែលចលនានេះគឺ រួមគ្នាច្បាស់ មានការរីកចម្រើនមនុស្សខ្វិនហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងររបស់អ្នកជំងឺមិនអាចផ្លាស់ទីដោយឯករាជ្យ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃសន្លាក់ជង្គង់។ ការព្យាបាល

បើទោះបីជាការពិតដែលថាជំងឺនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាយូរមកហើយនោះវានៅតែក្រុមអ្នកជំនាញមួយកំបាំង។ ការព្យាបាលទូទៅបំផុតនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃជង្គង់នោះរួមមាន:

• ថ្នាំ;
• ចាក់ (ប្លុក) នៅក្នុងបែហោងធ្មែញរួមគ្នា;
• សាច់ដុំនិងបច្ចេកទេសរួមគ្នា នៃឧបាយកល ;
• ធ្លាយកង់នៃសន្លាក់ជង្គង់ ដើម្បីយករាវដែលប្រសព្វគ្នាក្នុងបែហោងធ្មែញនេះ;
• កាយសម្ព័ន្ធម៉ាស្សាព្យាបាលដោយចលនា;
• ការវះកាត់។

អ្នកជំនាញជាច្រើនបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៅសល់ពេញលេញដើម្បីរួមគ្នាដែលរងផលប៉ះពាល់ជាក្បួនមួយសម្រាប់ការអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យនេះ "ផ្នែកបន្ថែមបបូរមាត់»។ ទាន់ពេលវេលា ការព្យាបាលនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងដោយមានជំនួយពី chondroprotectors អាចពន្យឺតដំណើរការនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនោះទេប៉ុន្តែជាអកុសល, ថ្នាំដោយសារតែតម្លៃខ្ពស់សន្ធឹកសន្ធាប់របស់ខ្លួនទាំងនេះគឺមិនអាចប្រើបានសម្រាប់អ្នកជំងឺភាគច្រើនបំផុត។ ការម៉ាស្សានិងការព្យាបាលរាងកាយស្មុគស្មាញ - វាជាឱកាសធំដើម្បីគាំទ្រដល់សន្លាក់របស់អ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពល្អ។ ក្នុងករណីថាប្រសិនបើការព្យាបាលអភិរក្សមិនឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពដែលអ្នកចង់បានងាកទៅរក arthroplasty ជង្គង់នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតជំនួសវាដោយសិប្បនិម្មិតមួយ។ ការព្យាបាលវះកាត់សម័យទំនើបប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងអាចជង្គង់និងនៃការក្នុងពេលតែមួយធានារក្សាជនពិការ។

ការការពារនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីជៀសវាងដូចការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាជា«ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃជង្គង់នោះ, "អ្នកជំនាញបានណែនាំអ្នកជំងឺធាត់ដើម្បីកាត់បន្ថយការទំងន់រាងកាយ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបបអាហារល្អប្រសើរបំផុតសមហេតុផលនិងនឹងក្លាយជាជំនួយយ៉ាងធំនៅក្នុងនេះ។ ក្នុងករណីនេះត្រូវប្រាកដថាលំហាត់សំណុំប្រើរាងកាយ, ដែលនឹងនាំឱ្យមានការកើនឡើងបន្តិចម្តងនៅក្នុងចម្ងាយនៃការពេលវេលានិងការពង្រឹងសាច់ដុំនៃបំផុតទាបនេះ។ ជាមួយនឹងគោលបំណងនេះធ្លាក់ចុះ isometric ដែលត្រូវបានសម្រេចដោយការពត់កោងស្ត្រេសនិងជាមួយនឹងភាពតានតឹង។ ដោយប្រើរំញោចសរសៃប្រសាទពីអគ្គិសនីនៃសន្លាក់ជង្គង់នេះ។ សកម្មភាពទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការពង្រឹង Quadriceps ដែលស្ថិតក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែនិងផ្តល់នូវលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ។ បន្ថែមលើសពីនេះសម្រាប់ការការពារនៃការប្រើប្រាស់ដែកថែប podpyatochnye រលាកសន្លាក់ឆ្អឹងប៉មពេលខ្លះត្រូវបានគេប្រើបានសម្រាប់គោលបំណងនេះព្រហើនឆ្អឹងធម្មតា។

ទទួលការព្យាបាលវាជាការសំខាន់មិនមែនដើម្បីភ្លេចថាវាជាការចាំបាច់ដើម្បី alternate សល់លំហាត់ប្រាណជាមួយ, ហើយបន្ទាប់មកវានឹងទំនងជាដើម្បីព្យាបាលជំងឺនេះច្រើនទៀត។