កុមារភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលយប់ជារៀងរាល់ម៉ោង: អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ដេកមានសុខភាពល្អត្រូវបានក្លាយជាគន្លឹះសំខាន់ដើម្បីការអភិវឌ្ឍធម្មតានៃកុមារ។ ប៉ុន្តែការនាំយកផ្ទះរង់ចាំជាយូរមកហើយទារក, បន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់មួយនៃពេលវេលា, ម្តាយដែលចាប់ផ្តើមដោយមានការព្រួយបារម្ភទៅនឹងសម្គាល់ឃើញថាកូននោះភ្ញាក់ឡើងជាច្រើនដងក្នុងមួយយប់ដែលធ្វើខុសច្បាប់យំដោយគ្មានហេតុផល។ ការប្រុងប្រយ័ត្នបានកើតមានឡើងម្តងហើយម្តងទៀតធុញទ្រាន់, របស់ពួកគេកើនឡើងញឹកញាប់។ គ្រូពេទ្យត្រូវបានបែងចែកទៅលើជំងឺនៃការគេងសរីរវិទ្យានិងផ្លូវចិត្ត។ ឪពុកម្តាយត្រូវការដើម្បីដោះស្រាយជាមួយសំណួរនៃហេតុអ្វីបានជាកូនភ្ញាក់ឡើងជារៀងរាល់ម៉ោងនៅពេលយប់។

ក្មេងនេះមិនដេក។ ហេតុអ្វីបានជា?

កុមារដែលមានអាយុមិនទាន់បានឈានដល់មួយឆ្នាំ, ដំណាក់កាលនៃការគេង ខុសគ្នាពីចន្លោះម៉ោង។ ប្រសិនបើមានលក្ខខណ្ឌជាមុននោះទេ: ជំងឺស្រេកឃ្លានជំងឺសរសៃប្រសាទ - កុមារ, សូម្បីតែក្រោកឡើង, បន្ទាប់មកបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងក្តីសុបិន្តផ្អែមត្រឡប់មកវិញនេះ។

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាជំងឺគេងអាចត្រូវបានផ្តួចផ្តើមដោយឪពុកម្តាយដែលមិនបានដំឡើង ជារបៀបត្រឹមត្រូវនៃថ្ងៃ។ កុមារភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលយប់ជារៀងរាល់មួយម៉ោងបើសិនមុនពេលទៅដេកនៅក្នុងផ្ទះនៃតន្ត្រីនេះត្រូវបានធ្វើការសន្ទនាខ្លាំងលោកបានលេងនៅក្នុងការប្រកួតក្រៅបាន។ ផ្ដល់អនុសាសន៍គ្រប់គ្រងនៅក្នុងការធ្វើពិធីជីវិតប្រចាំថ្ងៃដូចជាការងូតទឹកល្ងាច, លំយោល, ពេលល្ងាច។

នេះជាហេតុផលចម្បង

ហេតុផលទាំងអស់ដែលបានអនុញ្ញាតឱ្យយើងឆ្លើយសំណួរថា "ហេតុអ្វីបានជាទារកភ្ញាក់ឡើងជារៀងរាល់ម៉ោងនៅពេលយប់" អាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈទៅនឹងកត្តាសរីរវិទ្យាឬផ្លូវចិត្ត។

សរីរវិទ្យា

• នៅក្នុងបន្ទប់ដែលជាកន្លែងដែលបានដេក pipsqueak សីតុណ្ហាភាពមិនស្រួលខ្លាំងណាស់ដែរ។ ជួរល្អ - 18-23 ដឺក្រេ, ដូច្នេះសូម្បីតែនៅក្នុងរដូវរងារមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងបន្ទប់គេង "ផ្ទះកញ្ចក់" ។
• ប្រហែលជាកន្ទបទារកត្រូវបានប្រឡាក់ឬក្រណាត់កន្ទបទារកសើម។ សម្រាប់កុមារទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង, វាគឺជាការមិនស្រួលខ្លាំងណាស់ដែលធ្វើឱ្យភ្ញាក់។
• កុមារឃ្លានឬចង់ស្រេកទឹករបស់អ្នក។ សូម្បីតែនៅក្នុងការគេងគ្រួសារតូចមួយគឺមិនអាចផ្តល់ឱ្យឡើងទាមទាររបស់ពួកគេ។ ឥរិយាបថបែបនេះពួកគេកំពុងតែព្យាយាមដើម្បីបញ្ជូនទៅឱ្យឪពុកម្តាយមូលហេតុពិតនៃការភ្ញាក់។
• សីតុណ្ហាភាពខ្ពស់, តឹងច្រមុះ, teething, ឈឺពោះ, colic, ម៉ែត្រ។ លោក P.
• កុមារភ្ញាក់ឡើងជារៀងរាល់ម៉ោងនៅពេលយប់ឬសូម្បីតែច្រើនជាញឹកញាប់បើសិនជាសម្លៀកបំពាក់មិនស្រួលដេកក្នុងចលនារបស់គាត់ដែលបានបន្ថយ។ វាគឺអាចធ្វើបានដែលថាវាគឺជាសម្ភារៈពូកសំយោគស្រួល (ប្រសិនបើវាត្រូវបានប្រើស្រាប់តែ), ក្រណាត់កន្ទបទារកនេះត្រូវបានចងភ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹង។ កត្តាទាំងអស់នេះអាចបង្កឱ្យមានការរមាស់និងការឈឺចាប់ទៀតផង។
• នៅក្នុងបន្ទប់គេងនោះទារកអិននឹងសំឡេងរំខានច្រើនហួសប្រមាណ, ពន្លឺខ្លាំងពេកហើយដូច្នេះនៅលើ។

កត្តាទាំងនេះគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រង, អ្វីដែលមេ - ដើម្បីកំណត់ឿទុកចិត្ដមូលហេតុ។

ចិត្តវិទ្យា

• ចិត្តរបស់ទារកនេះគឺមិនស្ថិតស្ថេរ, ប្រកាន់អក្សរតូចធំនិងគួរឱ្យរំភើប។ កុមារ ភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលយប់ ម៉ោងជារៀងរាល់ពេលដែលរំភើបនៃថ្ងៃដែលបានរស់នៅវាផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរបស់ពួកគេ។ រឿងតិចតួចណាមួយសូម្បីតែបញ្ចប់ការសោកស្តាយនៃរឿងនិទានមួយអាចបង្កការភ្ញាក់ជ្រុះជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមួយម្តាយរបស់គាត់។
• សមាជិកគ្រួសារអារម្មណ៍អវិជ្ជមានបន្ទាន់បញ្ជូនទៅកុមារ។ កត្តានេះជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យកុមារភ័យនិងជាលទ្ធផល, ការរំលោភលើការឈប់សំរាកមួយយប់ពេញលេញរបស់ខ្លួន។ ក្រុមគ្រួសារមួយដែលមានសុខភាពល្អបរិស្ថាន - គន្លឹះដើម្បីបន្ថយកំទេចអាហារនិងការគេងសប់សាត់។
• ការមើលរូបថ្លុកចុងទូរទស្សន៍, Tablet និងស្មាតហ្វូន។ កុមារភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលយប់ជារៀងរាល់ម៉ោងដោយសារតែអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ទទួលជាបន្តបន្ទាប់។
• កង្វះនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមានប្រចាំថ្ងៃ, អារម្មណ៍ tactile, ការទំនាក់ទំនង។
• ការភ័យខ្លាចនៃធម្មជាតិផ្សេងគ្នារួមទាំងអ្នកដែលមានមូលដ្ឋានលើការខាតបង់នៃម្តាយរបស់នាង។
• ក្តីសុបិន្តអាក្រក់។

ម្តាយគួរតែបង្ហាញការថែទាំបំផុតនិងការអត់ធ្មត់ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងលុបបំបាត់លក្ខខណ្ឌផ្លូវចិត្តនៃជំងឺនៃការគេងរបស់កុមារ។

ហេតុផលល្អ

• enuresis nocturnal ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តទារក - កុមារដែលមានអាយុបទដ្ឋានក្នុងវ័យចំណាស់គួរក្រោកឡើងហើយចូលទៅ potty នេះ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកភ្ញាក់ឡើងនៅពេលយប់ជារៀងរាល់ម៉ោងដោយសារតែការជម្រុញញឹកញាប់ទៅបន្ទប់ទឹកនោះអ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
• គេងមិនដកដង្ហើម។ ជំងឺនេះ, ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការឈប់សំចតរយៈពេលខ្លីនៅការដកដង្ហើមអំឡុងពេលគេង។ បានផ្ដល់អនុសាសន៍អន្តរាគមន៍ពេទ្យជាបន្ទាន់។
• «ធាក់ចលនានេះ»។ ខ្វះខាតអាចប្រញាប់ប្រញាល់ទៅគ្រែរីករាលដាលរឿងនៅក្បែរនោះកើនឡើងនិងការធ្លាក់ចុះជាថ្មីម្តងទៀតពិបាកក្នុងការផ្តួក្បាលរបស់ខ្ញុំនៅលើខ្នើយនេះ។ រោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាជាពិសេសនៅលើមូលដ្ឋានធម្មតាមួយដែលអាចជាសញ្ញានៃការកើនសម្ពាធ intracranial, ជំងឺឆ្កួតូក, ជំងឺផ្លូវចិត្ត។ គួរពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញមួយ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកជារៀងរាល់ម៉ោងនៅពេលយប់ 8 ខែក្នុងមួយឆ្នាំ នៅក្នុងជួរដេកមួយ - នេះមិនមែនជាបទដ្ឋាននោះទេប៉ុន្តែសញ្ញានៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់មួយ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនគេងទារក

បើកុមារគឺនៅតែមានវ័យក្មេងខ្លាំងណាស់, ជំងឺនៃការគេងបង្កឱ្យមានអាចកុហកនៅក្នុងអ្វីនោះទេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ទារកបទពិសោធន៍ colic លោកបានចាប់ផ្តើមការ teething ក្នុងករណីខ្លះដែលជាថ្ងៃឈប់សម្រាកសម្រាកសម្រាកដង្កូវមានសកម្មយ៉ាងច្បាស់ណាស់ថានៅពេលយប់។

ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌបែបនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជាញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់នោះទេ, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ទៅទស្សនា ប្រសាទរបស់កុមារ និងកុមារ។ គ្រូពេទ្យបានពិនិត្យពេញលេញតាំង, ដែលក្នុងនោះរដ្ឋពិតប្រាកដនៃសុខភាពរបស់ទារកត្រូវបានកំណត់។

ប្រសិនបើមានការធ្វើតេស្តនេះបានបង្ហាញថាកុមារដែលភ្ញាក់ឡើងជារៀងរាល់ម៉ោងក្នុងអំឡុងពេលយប់, ដូចជាធ្មេញ, ពេទ្យកុមារអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាត្រៀមលក្ខណៈពិសេស។ តាមក្បួនមួយវាជែលដើម្បីជួយសម្រួលដល់នៅសល់រដ្ឋ។ ក្មេងអញ្ចាញធ្មែញ, ហើយគាត់មិនមានអារម្មណ៍ថាឈឺព្យាបាលគ្រឿងញៀន។

ឬប្រហែលជាគាត់ជាឃ្លាន?

ក្នុងការកំណត់មូលហេតុដែលពាក់ព័ន្ធជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ, ការលៃតម្រូវរបស់កុមារដើម្បីឱ្យមានរបបអាហារ។ ប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានបៅទឹកដោះម្តាយដើម្បីខ្វល់ខ្វាយច្រើនជាងការទទួលយកអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេនិងការលុបបំបាត់ផលិតផលមិនត្រឹមត្រូវទាំងអស់ដែលបណ្តាលជំងឺនៅកុមារ។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលថាឪពុកម្តាយគាំទ្រដល់ការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិត, កូននឹងប្រហែលជាមិនត្រូវបានលាយសមរម្យវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅមួយផ្សេងទៀត។ ទារកនេះបានកំណត់ការអង្កេតនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរកមើលនូវប្រតិកម្មរបស់ខ្លួននៅក្នុងការទាក់ទងនឹងអាហារថ្មី។

ប្រសិនបើមានហេតុផលនេះគឺភាពអត់ឃ្លាន, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបង្កើនបរិមាណនៃអាហារដែលបានទៅកុមារជាចំណីអាហារចុងក្រោយ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកគួរតែធ្វើឱ្យប្រាកដថាកុមារដែលបរិភោគក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃបាន។ កុមារមួយចំនួនគឺជាសកម្មបំផុតនិងប្រើប្រាស់បរិមាណកាឡូរីធំ, មិនធ្វើឱ្យឡើងសម្រាប់អាហារ។ ទាំងនេះគឺជាកុមារនៅពេលយប់ប្រមូលផ្តុំសរធាតុចិញ្ចឹមដែលបាត់បន្ថែម។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភថាកូនភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលយប់ជារៀងរាល់ម៉ោង។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាលើកដំបូង? អ្នកជំនាញបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិចារណាឡើងវិញពីរបបអាហាររបស់គាត់។ វាគឺអាចធ្វើបានដែលថាទិដ្ឋភាពមួយចំនួនគឺជាប្រធានបទត្រូវការលៃតម្រូវ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកជារៀងរាល់ម៉ោងក្នុងអំឡុងពេលយប់នោះអ្នកគួរតែពិនិត្យមើលដើម្បីមើលថាតើវាជាការសើម, ជាពិសេសបើសិនជាគាត់ដេកនៅលើក្រណាត់កន្ទបទារកនិងមិននៅក្នុងកន្ទប។ កុមារមួយចំនួនបានបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីវា។ ទោះជាយ៉ាងណាវាគួរតែបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវហើយបើ pipsqueak ជាដេកដោយសន្តិវិធីនៅក្នុងកន្ទបពេញលេញ, មិនដាស់គាត់ឡើង។

ជាថ្មីម្តងទៀតអំពីលក្ខខណ្ឌនៃការគេង

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលយប់ជារៀងរាល់មួយម៉ោងយំ, ឪពុកម្តាយគួរតែបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់គាត់ដើម្បីសម្រាក: អនុញ្ញាតឱ្យបន្ទប់នេះនឹងមានកម្រិតធម្មតានៃសំណើមនិងសីតុណ្ហភាព, ventilate បន្ទប់មុនពេលចូលគេង។ ជាញឹកញាប់ណាស់, កុមារងាយនឹងខ្យល់ត្រជាក់ឬតឹង, ស្ងួតពេកឬមានសំណើម។

ឪពុកម្តាយត្រូវការដើម្បីបង្ហាញពីការថែរក្សានិងការអង្កេត។ ទារកខ្លះទទួលភ័យក្នុងសុបិនមួយដោយសារតែសម្លៀកបំពាក់តឹងពេក, បន្ទាប់មកពួកគេគួរតែត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់គ្រែគេងឬពន្លឺនៅអាក្រាត។ កំទេចអាហារពិតជាស្រឡាញ់សេរីភាពព្យាយាមដើម្បីទទួលបាននឹងត្រូវបានលាយប់ឥតគិតថ្លៃ។ វាគឺជាការមិនចាំបាច់ដើម្បីទទូចនៅលើវិធីនៃការស្លៀកពាក់ធម្មតា។ និងផ្ទុយមកវិញ - ក្មេងពេកបានដេកលក់ដក់អារម្មណ៍នៅក្នុងរឿងដោយឥតគិតថ្លៃដែលម្តងម្កាលអាចក្រោកឡើងពីចលនាដៃផ្ទាល់របស់ពួកគេនិងការយំភ័យខ្លាចជាខ្លាំង។

បទដ្ឋានជាអ្វី?

1. ទារក។ ក្មេងគឺស្ថិតនៅក្នុងក្តីសុបិន្តអំពីដប់ម៉ោង។ វាជារឿងធម្មតានៅពេលដែលកុមារនោះភ្ញាក់ឡើងជារៀងរាល់ម៉ោងនៅពេលយប់។ 3 ខែឬតិចជាងនេះ - នេះគឺអាយុក្នុងនោះលោកបានប្រតិកម្មទៅនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតមានឡើងនៅជុំវិញនោះ។ ឪពុកម្តាយគួរតែមានការអត់ធ្មត់និងការព្យាយាមដើម្បីបំបាត់នូវមូលហេតុនៃការថប់បារម្ភដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ។
2. ក្មេងអាយុកាលពីឆ្នាំ។ យោងតាមស្ថិតិមួយដែលចេញពីកូនប្រាំនាក់ភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលយប់ជារៀងរាល់ម៉ោងនៅក្នុងឆ្នាំនេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ, ច្រើនអាស្រ័យទៅលើធម្មជាតិនៃកំទេចអាហារដូចជាកុមារឡះឡះនិងសកម្មគេងរសើបខ្លាំងណាស់។ ពួកគេអាចលោតពី rustling ណាមួយនិង ទទួលបានកើនឡើងនៅដើមឆ្នាំ។ ដើម្បីសម្រួលដល់ស្ថានភាពនេះ, វេជ្ជបណ្ឌិតបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពួកគេជាលក្ខណៈបុគ្គលត្រៀមខ្លួនសម្រាប់គ្រែ។ នេះអាចជាការអានរបស់អ្នកឬបទចម្រៀងរឿងនិទានសំណព្វ Lullaby-។

លើសពីនេះទៀតវាមានអាយុមួយឆ្នាំ, រហូតដល់ទៅពីរឆ្នាំ, វាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីបង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យគេងលក់ដោយខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកប្រសិនបើគេបានភ្ញាក់ឡើងនៅពេលយប់, លោកមិនត្រូវការជំនួយពីឪពុកម្តាយដើម្បីចូលទៅក្នុងក្តីសុបិន្តចុះមកវិញនេះ។ ឆ្ពោះទៅរកអាយុពីរឆ្នាំ, កុមារដែលអាចជួបប្រទះការភ័យខ្លាច។ ដើម្បីលុបបំបាត់ពួកវាអ្នកអាចកំណត់ពន្លឺយប់ភាពសប្បាយរីករាយ, បានដាក់លើគ្រែជាការលេង stuffed សំណព្វ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលយប់ជារៀងរាល់ម៉ោងនៅក្នុងឆ្នាំនេះ, គ្មានហេតុផល, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ទំនាក់ទំនងនៃការគេងនិងការបំបៅដោះកូននេះ

ការសិក្សាដែលបានធ្វើឡើងជាពិសេសបានបង្កើតឡើងដែលថាកុមារដែលដេកជាមួយម្តាយមតិវែងបំផុតទឹកដោះរបស់នាងរបស់គាត់។ ការពឹងផ្អែកនេះគឺជាញឹកញាប់នៃការដាក់ពាក្យសុំកំទេចអាហារដើម្បីសុដន់។ លើសពីនេះទៀតដេកនៅគ្រែមួយដាច់ដោយឡែកកុមារត្រូវបានបង្ខំឱ្យភ្ញាក់ឡើងយំហើយថ្ងូរដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងភាពអត់ឃ្លានរបស់ពួកគេ។ ជាលទ្ធផលបំផុត "ដើមហេតុ" និងម្តាយដែលត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីដេកម្តងទៀត។

លំនាំនេះត្រូវបានពិសេសនៅពេលដែលកុមារមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ភ្ញាក់ឡើងម៉ោងជារៀងរាល់ក្នុងអំឡុងពេលយប់ (8 ខែឬមួយឆ្នាំ - វាមិនមានបញ្ហា) ។ ទោះយ៉ាងណាបើទោះបីជាផលប្រយោជន៍ជាក់ស្ដែងទឹកដោះ, អង្គការក្តីសុបិន្តនេះមានផលវិបាកអវិជ្ជមាន។ ក្មេងត្រូវបានប្រើដើម្បីទទួលបានសុដន់លើតម្រូវការនិងការគ្រាន់តែមិនអាចដេកលក់និងដេកពេញមួយយប់ដោយគ្មានការរបស់នាង។

នោះជាមូលហេតុដែលកុមារចាប់ផ្តើមនៅអាយុប្រាំមួយខែត្រូវតែត្រូវបានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ដើម្បីសម្រាកដោយឡែកពីគ្នា។ បើកូនភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលយប់ជារៀងរាល់ម៉ោង 7 ខែ - ពេលវេលាច្រើនដើម្បីធម្មតាស្ថានភាពនេះ។ ខ្វះខាតអាចបំបែកទាំងស្រុងទំលាប់នៃសុដន់ដែលជាកត្តាសំខាន់នៃការការពារនិងការដក។ កុមារមិនត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃតំបន់ជុំវិញម្តាយអារម្មណ៍។ ពួកគេបានរៀនដើម្បីឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងដោយគ្មានវា។

នៅចុងបញ្ចប់នៃ

សុខភាពនិងសន្តិភាពនៃសំណព្វចិត្ត Tots - ខ្វល់ចិត្ដខ្នះខ្នែងឪពុកម្តាយជាពិសេសប្រសិនបើកុមារភ្ញាក់ឡើងជារៀងរាល់ម៉ោងនៅពេលយប់។ 7 ខែឬមួយឆ្នាំ - វាមិនមានបញ្ហា, ការអត់ធ្មត់គួរតែត្រូវបានរឹងមាំ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាបាលកូនរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ចំនួនសមរម្យមួយ, ការថែរក្សានិងការស្រឡាញ់ដែលអ្នកអាចលុបបំបាត់រោគសញ្ញាអវិជ្ជមានណាមួយរួមទាំងការទទួលបានការឡើងញឹកញាប់ nocturnal ។