សុខភាព, ជំងឺនិងលក្ខខណ្ឌ
ការតឹងច្រមុះ: អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅឯផ្ទះ? មូលហេតុនៃការតឹងច្រមុះនេះ
តឹងច្រមុះ គឺមិនតែងតែជារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់មិនល្អ។ ជាញឹកញាប់ស្ថានភាពនេះជាសញ្ញានៃជំងឺរបស់មនុស្សអង្គការជាច្រើនផ្សេងទៀតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្រៅពីនេះរោគសញ្ញាដែលអាចបង្កឱ្យឈឺក្បាល, គេងមិនលក់, អស់កម្លាំងនិងមានប្រតិកម្មផ្សេងទៀតដោយសារតែការផ្គត់ផ្គង់មិនគ្រប់គ្រាន់នៃអុកស៊ីសែនទៅកាន់ខួរក្បាល។ សភាពបែបនេះសូម្បីតែកុមារអាចនាំឱ្យមានការរំលោភនៃការអភិវឌ្ឍបញ្ញាមួយ។ ជំងឺរយៈពេលវែងបានក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃនិងជំរុញ laryngitis សាច់បំពង់ក, pharyngitis, otitis, រលាកទងសួត, និងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀត។ ការតឹងច្រមុះ? អ្វីដែលត្រូវធ្វើ នៅឯផ្ទះ? នេះនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។
មូលហេតុនៃការតឹងច្រមុះនេះ
មូលហេតុទូទៅបំផុតគឺការតឹងច្រមុះឬ rhinitis រលាកច្រមុះឆ្លង។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត, មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានវាយប្រហារដោយជំងឺ SARS ឬគ្រុនផ្តាសាយ។ ហៀរសំបោរអមដោយរោគសញ្ញាមួយបន្ថែមទៀតដូចជាគ្រុនឈឺក្បាល, ខ្សោយ, ក្អក។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការកកស្ទះនៃច្រមុះនៃការឆ្លងធម្មជាតិ, ត្រូវការដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ, គាត់ត្រូវបានកោះហៅ។ ចំពោះការនេះប្រើថ្នាំនិងឱសថប្រជាប្រិយ។
ទោះជាយ៉ាងណា, មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញារោគសញ្ញាមធ្យោបាយមិនល្អ។ គ្រោះថ្នាក់នៃការដូចជាវិធីសាស្រ្តដើម្បីព្យាបាលដែលជាញឹកញាប់គឺថ្នាំរោគសញ្ញាផ្តាសាយមាន phenylephrine សម្រាប់ - សារធាតុដែលបង្កើនសម្ពាធឈាមនិងធ្វើឱ្យពាក់ការងារបេះដូង។ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកផ្តាសាយ, អ្នកត្រូវការជ្រើសរើសយកការប្រើថ្នាំដោយគ្មានសមាសភាគនៃប្រភេទនេះ។ ឧទាហរណ៍ "Antigrippin" (ល្អប្រសើរជាងមុនពី "ធម្មជាតិផលិតផល") - ថ្នាំសម្រាប់ការផ្តាសាយដោយមិន phenylephrine ដែលលុបបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អនៃជំងឺ SARS ដោយគ្មានការបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៅក្នុងសម្ពាធមួយនិងគ្មានការខូចខាត់សាច់ដុំបេះដូង។
ប្រសិនបើមានការតឹងច្រមុះ, ហេតុផលដែលអាចមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី, ដូចជាការ Pyt ផលិតផលលាងសំអាតគ្រួសារ, រុក្ខជាតិ, សត្វចិញ្ចឹម។ បុគ្គលដែលជាធម្មតាជាញឹកញាប់កណ្តាស់, គាត់មានការព្រួយបារម្ភអំពីច្រមុះរមាស់។ សម្រាប់ការព្យាបាលនៅកន្លែងដំបូងដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងការអាឡែរហ្សីផលប៉ះពាល់របស់វានៅលើកាត់បន្ថយរាងកាយ។ បន្ទាប់មកយកថ្នាំប្រភេទដូចជា "Loratadine" លាងច្រមុះរបស់អ្នក, ទទួលបានកម្ចាត់ធូលីដីនិងសំណល់ឆាប់ខឹង។
ភាពខុសគ្នា នៃការរលាកច្រមុះអាឡែស៊ី ជាការតឹងច្រមុះដោយថ្នាំ។ អាចបង្កផលវិបាកនៃឧបករណ៍វេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ប្រក្រតីនៃសម្ពាធឈាមនិងមួយ ដំណក់ vasoconstrictive ពីការរលាកច្រមុះ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺជាញឹកញាប់ត្អូញត្អែរថាការតឹងច្រមុះនិងត្រចៀកលេចឡើង។
រលាកច្រមុះការសម្ដែងកម្រគឺរលាកច្រមុះ atrophic នៅក្នុងការដែលបានក្លាយទៅជាភ្នាសច្រមុះស្តើង។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយក្លិនមិនល្អមួយនិងបំពេញជាមួយ crusts បៃតងស្ងួត។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានខែតឹងច្រមុះវេជ្ជបណ្ឌិតមានសិទ្ធិដើម្បីធ្វើឱ្យការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមួយ "តឹងច្រមុះរ៉ាំរ៉ៃ។ " រដ្ឋមួយបែបនេះគឺមានការលំបាកក្នុងការព្យាបាលដោយមិនទទួលយកនៃថ្នាំ។ អាស្រ័យលើហេតុផលនៃស្ថានភាពជំងឺវិទ្យាគ្រូពេទ្យប្រហែលជាចេញថ្នាំ antibiotics ឬការវះកាត់នោះ។
តឹងច្រមុះ, ហៀរសំបោរដោយគ្មាន: មូលហេតុ
ច្រមុះមានការពិបាកដកដង្ហើមជាញឹកញាប់ដោយគ្មានការបង្កើតនៃការ Secret ទឹករំអិល។ ជាមួយដូចជាលក្ខខណ្ឌមួយអាចជាដោយសារតែ:
- រលាកច្រមុះអាឡែហ្ស៊ីនៅក្នុងករណីខ្លះឆ្លងកាត់ដោយមិនមានជំងឺផ្តាសាយ។
- ពីកំណើតឬទទួលបានដោយតក់ស្លុត curvature នៃ septum ច្រមុះ។ ក្នុងករណីនេះការវះកាត់គឺជាការចាំបាច់។
- ការរលាកមុះជាញឹកញាប់គឺមានភាពស្មុគស្មាញបន្ទាប់ពីជំងឺ SARS មុន។
- ចោល inflammation ជាទូទៅដំណាក់កាលលូតលាស់នៃជាលិកាដោយសារការបិទ lumen ច្រមុះ, នាំឱ្យមានផលវិបាកផ្លូវដង្ហើម។ បែបនេះនៅក្នុងជំងឺនេះនៅក្នុងកុមារមកពីពាក្យបណ្តឹងរបស់ឪពុកម្តាយដែលថាការតឹងច្រមុះ, ស្រមុកទារក។
- ការដុះសាច់ - ដុំសាច់ស្លូតនៅលើស្រទាប់នៃច្រមុះ។ ពួកគេព្រមទាំងចោលរលាកនាំឱ្យមានការការរំខានមេកានិចនៃការទទួលទានខ្យល់។
- នៅក្នុងកុមារ, មូលហេតុនៃ "មិនអាចយល់បាន" ជំងឺផ្តាសាយគឺត្រូវទទួលបានរាងកាយបរទេសនៅក្នុងការអនុម័តច្រមុះ។ អមដោយការហូរទឹករំអិលទឹករំអិលពីរន្ធច្រមុះមួយ។ លក្ខខណ្ឌដែលតម្រូវឱ្យមានការថែទាំព្យាបាលជាបន្ទាន់។
- មូលហេតុនៃជំងឺផ្តាសាយនេះអាចមានបញ្ហាជំងឺអូតូអ៊ុយមីននិងទីរ៉ូអ៊ីត។
ហៀរសំបោរ physiological នៅកុមារ
ប្រសិនបើមានការព្រួយបារម្ភអំពីសីតុណ្ហភាពនៃការតឹងច្រមុះនៅកុមារ, រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតត្រូវបានគេឃើញ, បន្ទាប់មករដ្ឋនេះគឺជាមូលហេតុសម្រាប់ការស្វែងរកជំនួយពីពេទ្យបាន។ នៅលើដៃមួយ, ហៀរសំបោរទារក - មិនកង្វល់មួយវាគឺជាប្រតិកម្មរបស់សរីរាង្គដើម្បី stimuli បរិស្ថាននៃបរិស្ថាននេះ។ ដូច្នេះទារកភ្នាសនោះច្រមុះត្រូវបានប្រើដើម្បីបាក់តេរីនិងក្លិន។ អមជាញឹកញាប់ដោយកណ្តាស់។ គ្រូពេទ្យបែបនេះលក្ខខណ្ឌមួយហៅថា "ជំងឺផ្តាសាយសរីរវិទ្យារបស់កុមារ" ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះមិនអាចជាវិធីមួយដើម្បីព្យាបាលច្រមុះណាមួយ - អ្នកគ្រាន់តែពន្យឺតដំណើរការនៃការសម្របសម្រួលនៃការ crumbs ខិត្ដប័ណ្ណផ្លូវដង្ហើមដើម្បីបរិយាកាសជុំវិញ។ នៅលើដៃផ្សេងទៀត, បរាជ័យក្នុងការប្តឹងឧទ្ធរណ៍ដើម្បីកុមារនិងការអវត្តមាននៃការព្យាបាលនៃការរលាកច្រមុះដែលមិនមែនជាសរីរវិទ្យា, អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
ប្រសិនបើមានការតឹងច្រមុះ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅផ្ទះដោយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់កូននោះ? សង្កេតវិធានការការពារដើម្បីអនុវត្តការលាងនិងសេចក្តីប្រាថ្នាច្រមុះ, ប្រើឱសថបុរាណ។
វិធានការបង្ការ
យ៉ាងខ្លាំងតឹងច្រមុះ ... តើមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ដើម្បីចាប់ផ្តើមថែរក្សាបរិស្ថានស្អាតនិងមានផាសុកភាពសម្រាប់ការងើបឡើងវិញនេះ:
- យកសក្តានុពលអវកាសអាឡែរហ្សី: ផ្កា, ព្រំ, តុក្កតា, ខ្នើយ, សត្វសក់វែង។
- ventilate បន្ទប់ទៀងទាត់។
- សម្អតសើម។
- ប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់នេះក្នុងរយៈពេលប្រមាណជា 23 ដឺក្រេ។
- Humidify ខ្យល់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចទិញផលិតផលជាតិសំណើមពិសេសឬប្រើរូប, បង្ហាញឱ្យឃើញដោយទសវត្សរ៍ច្រើនជាងមួយ: ដើម្បីដាក់នៅលើថ្មកន្ទបសើមមួយដាក់ពាងមួយដែលមានទឹក។ ប៉ុន្តែបន្ថែមមិនចង់បាន aromomasla - នៅក្នុងករណីនេះពួកគេបានត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរស្ថានភាពនេះបង្កឱ្យមានការរលាកនៃភ្នាសច្រមុះ។
សកម្មភាពទាំងនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមិនត្រឹមតែនៅពេលដែលជំងឺនេះបាន manifested ខ្លួនវាទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាវិធានការបង្ការ។ ប្រសិនបើផ្ទះគឺជាកុមារតូចមួយ, តម្រូវការទាំងនេះត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ដំណោះស្រាយសម្រាប់ lavage ច្រមុះ
ប្រសិនបើមានការតឹងច្រមុះ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងផ្ទះ? ជាដំបូងនៃការទាំងអស់លាងវាជាមួយដំណោះស្រាយថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ទាំងពីរកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យអាចប្រើដំណោះស្រាយបែបនេះសម្រាប់ lavage ច្រមុះ:
- ជាតិអំបិល;
- ថ្នាំ "akvamaris", "Saline បាន", "ការលេងសើច" មាននៅក្នុងការទទួលទាននិងទម្រង់អាស្រ័យលើអាយុខុសគ្នា;
- decoctions នៃឱសថដូចជា chamomile, sage, marigold, ប្រេងខ្យល់;
- ជាដំណោះស្រាយអំបិលសមុទ្រ (ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេរំលាយអំបិលនៃទឹកនៅក្នុងកញ្ចក់ន្សុតក្តៅមួយ) ។
សេចក្តីប្រាថ្នាសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការតឹងច្រមុះនៅកុមារ
របស់កុមារច្រមុះនិង vysmarkivaetsya ដាក់? វាជួយឱ្យសេចក្តីប្រាថ្នា។ ឧបករណ៍នេះត្រូវតែមានវត្តមាននៅក្នុងការគណៈរដ្ឋមន្ត្រីថ្នាំក្រុមគ្រួសារ។ ចាប់តាំងពីកុមារអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំដែលមានអាយុគឺមិន vysmarkivatsya អាចសូម្បីតែមួយហៀរសំបោរបន្តិចនាំមកនូវបញ្ហាច្រើន: មិនញ៉ាំ, គេងមិននឹងនរការអភិវឌ្ឍនៃដំណើរការរលាក, តឹងច្រមុះរ៉ាំរ៉ៃ។ ចុង Aspire បន្សុទ្ធសាលាថ្នាំសំលាប់មេរោគជាដំណោះស្រាយដែលនឹងការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ, កាត់បន្ថយការហើមនៃភ្នាស mucous នេះនឹងយកស្លសចញ។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង, វាអាចត្រូវបានអនុវត្តសូម្បីតែជាវិធានការបង្ការក្នុងអំឡុងពេលនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមរោគរាតត្បាតនិងរុក្ខជាតិផ្កា។
សេចក្តីប្រាថ្នាប្រភេទ
មុនពេលក្នុងការប្រើ, អ្នកចាំបាច់ត្រូវសម្អាតច្រមុះជាមួយនឹងដំណោះស្រាយពិសេសដែលត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងលម្អិតខាងលើ។ ការប្រើប្រាស់សេចក្តីប្រាថ្នាគ្រាន់តែអាស្រ័យលើប្រភេទនៃឧបករណ៍។ មានប្រភេទដូចខាងក្រោម:
- សឺរាុំងឬកៅស៊ូ "pears" ។ វាមានតម្លៃថោកប៉ុន្តែគ្មានប្រសិទ្ធភាព។
- មេកានិចឬ "បំពង់" ។ វាជួយប្រសិនបើមិនតឹងពេកច្រមុះ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: បញ្ចូលបំពង់មួយចូលទៅក្នុងរន្ធមុះក្រាស់ក្មេងនោះនៅលើដៃផ្សេងទៀតដើម្បីបង្ហូរស្លសចញ។
- សេចក្តីប្រាថ្នាប្រសិទ្ធិភាពដើម្បីដោះស្រាយអេឡិចត្រូនិជាមួយត្រជាក់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវតែបញ្ចូលឧបករណ៍ទៅក្នុងច្រមុះនិងចុចប៊ូតុងចាប់ផ្តើម។ ម៉ូដែលមួយចំនួនមានភ្នាសលាងមុខងារបន្ថែមដោយរស់។
- ការបឺតសុញ្ញកាសត្រូវបានប្រើសូម្បីតែនៅក្នុងករណីការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការតឹងច្រមុះ។ ផ្ទះនេះមិនត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដោយសារតែវាមានការចំណាយខ្ពស់និងសំពីងសំពោង។
lavage ច្រមុះ
អ្នកឬកូនរបស់អ្នកមានការតឹងច្រមុះ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? នៅឯផ្ទះអ្នកអាចចំណាយនីតិវិធីលាងបានគេស្គាល់ថាចាប់តាំងពីសម័យបុរាណ។ នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាមកដល់ថ្ងៃនេះដូចនីតិវិធីគឺជាពិធីបុណ្យប្រចាំថ្ងៃស្មើនឹងជក់មួយ, វាស៊ីឈ្នួលបោកខោឆ្ងាយមេរោគ, សំបោរខ្ទុះនិងអាល្លែ, កាត់បន្ថយការហើមនិងការកាត់បន្ថយការរលាក។
សម្រាប់ lavage ច្រមុះការប្រើប្រាស់ផ្កាឈូកទារក "ផ្សោត" ដែលអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន។ បន្ថែមអំបិលអាហារគឺត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាដំណោះស្រាយថ្នាំសំលាប់មេរោគពិសេសដែលមានមូលដ្ឋាននិងសមុទ្រជាមួយការបន្ថែមនៃ licorice ជាទំពាំងបាយជូរនិងត្រគាករួចទៅហើយ។ ការនីតិវិធីជាពិសេសមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺនឹងមានអ្នកដែលមានការតឹងច្រមុះនិងត្រចៀកប៉ុប។
សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យប្រើប៉សឺឡែនឥណ្ឌាពិសេសឬកំសៀវដែក។ បើគ្មានអ្នកអាចប្រើដបប្លាស្ទិចដែលមានទឹកជាមួយ spout "កីឡា" ។
សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការនីតិវិធី lavage ច្រមុះ
នីតិវិធីលាងច្រមុះត្រូវអនុវត្តដូចខាងក្រោម:
- ចាក់ដំណោះស្រាយសម្រាប់លាងប្រហោងច្រមុះឬចូលទៅក្នុងក្រុមហ៊ុនផលិតឧបករណ៍នេះ។ សមាសភាពគួរតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
- ចុចកនៃនាវាទៅឱ្យរន្ធមុះនេះ។
- ពត់ជាងអាងឬលិច។ Pour ដំណោះស្រាយនេះចូលទៅក្នុងការអនុម័តយឺតដូច្នេះវាបានផុសឡើងពីការបើកការសម្ពោធម្ខាងនៃច្រមុះ។
- បំផ្ទុះច្រមុះរបស់គាត់និងស្ងួតរន្ធច្រមុះទារកដោយ swab កប្បាស។
- ធ្វើឡើងវិញនីតិវិធីជាមួយនឹងដៃផ្សេងទៀត។
ឱសថបុរាណជាមួយនឹងការតឹងច្រមុះ
ដំណក់ Vasoconstrictor គឺជាអ្នកញៀនដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកជាលទ្ធផលនៃការតឹងច្រមុះច្រើន។ តើមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងផ្ទះ? ឱសថបុរាណសម្រាប់សតវត្សគ្រប់លក្ខណៈ។ រូបមន្តសាមញ្ញគឺមានពេលខ្លះមានប្រសិទ្ធភាពជាងការប្រើថ្នាំដែលមានតម្លៃថ្លៃ។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តមួយចំនួនដែលពេញនិយមដែលមានប្រសិទ្ធិភាពគឺ:
- ការតឹងច្រមុះ? ឱសថ folk នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃភាពខុសគ្នានៃដង្ហើមចូលមួយដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺនេះ! នៅពេលដែលជំងឺផ្តាសាយត្រូវបានគេប្រើស្រូបខ្ទឹមជាមួយប្រេងដែលសំខាន់, decoctions នៃរុក្ខជាតិឱសថសូដាចំហាយនៃដំឡូងឆ្អិន។ វាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីធ្វើចំហាយនីតិវិធីនៅសីតុណ្ហភាពកើនឡើងសម្ពាធឈាម, ការប្រណាំង, ជំងឺនៃសរសៃឈាមនិងប្រព័ន្ធបេះដូង។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការស្រូបក្តៅនៃកុមារបានរហូតដល់ទៅ 3 ឆ្នាំចាប់តាំងពីការនីតិវិធីនេះអាចបង្ក bronchospasm និងរលាកផ្លូវដង្ហើម។ កូនតូចជំនួសប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការស្រូបនឹងប្រើ nebulous កុមារពិសេសរបស់។ សូម្បីតែអ្នកអាចប្រើពួកវាដើម្បីព្យាបាលទារក។
- វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលការបង្ហាញឱ្យឃើញច្រមុះនៅក្នុងផ្ទះការកកស្ទះនេះត្រូវ warming ស៊ុតឆ្អិន។ គ្រាន់តែចម្អិនជា "រឹងឆ្អិន" ស៊ុតនិងរមៀលនៅលើដងច្រមុះ។
- អ្នកអាចរៀបចំដោយខ្លួនឯងជាថាំបន្តក់មុះ:
- squeeze ទឹកពីស្លឹក aloe នេះ, dripping បន្តក់ច្រមុះពីរបីថ្ងៃបីដងក្នុងមួយ!
- មានគំនិតប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងខ្ទឹមក្លា - បានពនឺក្នុងការប្រើប្រាស់សារធាតុទឹកនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃដំណក់ទឹកនេះ;
- ទឹកដោះម្តាយជួយទារកម្តាយ, drip ចូលទៅក្នុងច្រមុះ;
- ទឹក kalanchoe មានមេរោគនិងលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
- សមរម្យសម្រាប់កុមារធ្លាក់ចុះនៃទឹក carrot - វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ;
- ថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិគឺទឹកឃ្មុំ, dilute វាជាមួយទឹកនិងកប់ច្រមុះ។
ការម៉ាស្សាសំរាប់ជំងឺផ្តាសាយ
ប្រសិនបើច្រមុះត្រូវបាន stuffed ឡើងនិង vysmarkivaetsya acupressure ខ្លួនឯងម៉ាស្សាជួយ។ មានចំណុចរំញោចនៃការងើបឡើងវិញដែលនាំឱ្យមាន។ នៅក្នុងករណីនេះត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើស្លាបនៃច្រមុះ, ច្រមុះនិងប្រាសាទនេះ។ ចាប់ផ្តើមការម៉ាស្សាមេដៃនិងចង្អុលដៃនៃការដៃទាំងពីរនៃស្លាបច្រមុះនៅក្នុងចលនារាងជារង្វង់, ផ្លាស់ទីចុងច្រមុះនេះ, podgubnuyu ដង។ បន្ទាប់មកប្រាសាទម៉ាស្សា, ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងរលូនទៅចិញ្ចើមនិងច្រមុះ។ អនុវត្តនីតិវិធីជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ 15-20 នាទី។
Similar articles
Trending Now