ករសម្អតពោះវៀននោះទេ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះ?

មនុស្សសម័យទំនើបជាញឹកញាប់ទទួលរងពីបញ្ហាពោះវៀនទទួលរងពីការទល់លាមក, ហើមពោះនិងរឿងមិនល្អផ្សេងទៀត។ ការពិតដែលថាម្ហូបអាហារភាគច្រើនបំផុតនៃពួកយើងគឺនៅឆ្ងាយពីល្អ, អ្នកឃ្លាំមើលមួយចំនួនដែលឆបគ្នានៃផលិតផលនិងចំនួនធំនៃការបន្ថែមសិប្បនិម្មិតនៅក្នុងពាក់កណ្តាល, និងផលិតផលផ្សេងទៀតលើកកម្ពស់ការរំលាយអាហារមិនមានសុខភាពល្អ។ គ្មានកត្តាបង្កគ្រោះថ្នាក់តិចជាងនេះមានកម្រិតទាប សកម្មភាពរាងកាយ, ដោយសារតែមនុស្សសម័យទំនើបគឺមានការលំបាកណាស់ដើម្បីរកបាននៅក្នុងការមមាញឹកមួយម៉ោងឬពីរសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តារាងកាយឬសម្រាប់ការដើរនៅក្នុងឧទ្យានមួយ។

ជាលទ្ធផលនៃពោះវៀនរបៀបរស់នៅមួយដែលឈប់ដើម្បីអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវក្នុងពោះវៀនធំសំណល់អាហារ indigestible កកកុញ, ទម្ងន់សរុបនៃការដែលអាចឈានដល់រាប់សិបគីឡូក្រាម។ ប្រមូលផ្តុំនៃជាតិពុលនេះប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូលដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ពីពេលមួយទៅពេលវេលាដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពលាងសំអាត។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់, ការសម្អាតពោះវៀននេះត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើមួយ enema, អ្នកអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯងនិងនៅក្នុងផ្ទះ។

ថានីតិវិធីនេះបានកើតឡើងជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ជាអតិបរមា, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរៀបចំរាងកាយ។ គេមើលឃើញមានការរៀបចំល្អបំផុតគឺងូតនៅក្នុងករណីនេះការឡើងកំដៅផែនដីរាងកាយនិង slag និង ដុំថ្ម fecal ត្រូវបានបន្ទន់។ វាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីចាប់ផ្តើមការមើលជាប្រចាំថ្ងៃបុរសម្នាក់អស់រយៈពេលប្រាំថ្ងៃមុនពេលការចាប់ផ្តើមនីតិវិធី។ ហើយរាល់ពេលដែលបានគ្រោងទុកសម្រាប់លាងសម្អាតពោះវៀន។

ជាការពិតប្រសិទ្ធិភាពធ្វើសកម្មភាពការ enemas ទឹកឆ្អិនជាមួយការបន្ថែមនៃអំបិលនិង vinegar ផ្លែប៉ោម។ ការរៀបចំដំណោះស្រាយមួយដោយរំលាយសមាសភាគទាំងនេះនៅក្នុងពីរលីត្រនៃទឹក។ សមាមាត្រ: ក្នុងមួយលីត្រនៃសារធាតុរាវ - ពីរស្លាបព្រានៃ vinegar និងអំបិលស្លាបព្រា (6%) ។ Vinegar អាចជំនួសទឹក squeezed ពីការ lemon មួយទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាឬ។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យភ្នាក់ងារលក្ខណៈសម្បត្តិ bactericidal នៃខ្ទឹមសអាចត្រូវទឹកបានបន្ថែម។ ចំពោះការរៀបចំរបស់ខ្លួនគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកំទេច clove នៃខ្ទឹមសមួយដែលមានទំហំធំនិងចាក់មួយពែងមួយភាគបួននៃទឹកត្រជាក់។ អនុញ្ញាតឱ្យឈរសម្រាប់ប្រាំនាទីហើយបន្ទាប់មកចាក់ចូលទៅក្នុងត្រងនិង enema មួយដែលបានរៀបចំរាវ។

ករសម្អតជាតិពុលពោះវៀនអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីការ enemas ទឹកឃ្មុំ។ នៅក្នុងកញ្ចក់នៃទឹកមិនក្តៅមិនត្រជាក់គួរកូរស្លាបព្រានៃទឹក squeezed ពីក្រូចឆ្មារនិងចំនួនទឹកប្រាក់ស្មើគ្នានៃទឹកឃ្មុំមួយ។ បន្ទាប់មកចុចសមាសភាពនៅក្នុងទំហំតូច enema បញ្ចូលពោះវៀននិងការព្យាយាមដើម្បីកាន់មិនតិចជាង 15 នាទី។ នីតិវិធីបែបនេះគឺមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើការពិតណាស់មួយ, ពួកគេអាចត្រូវបានអនុវត្តពីពេលមួយទៅពេលវេលា។

ប្រសិទ្ធភាពនេះមាន ការ enemas កាហ្វេ។ នៅក្នុងទឹក (200 មីលីលីត្រ) ដើម្បីចាក់បី tablespoons នៃកាហ្វេដីធម្មជាតិរំពុះ, រំពុះនៅលើកំដៅខ្ពស់សម្រាប់ 3 នាទីបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយការកម្រិតកំដៅនិងរៀបចំនៅរំពុះទាបសម្រាប់មួយផ្សេងទៀត 12 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះ, ប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរនិងត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីការត្រជាក់នៅក្នុងវិធីដូចគ្នានឹងការ enemas ទឹកឃ្មុំ។

ករសម្អតពោះវៀនផងដែរអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីការ enemas បុរាណ។ ចំពោះគោលបំណងនេះ, តែ Camomile, yarrow, ឥសី, wort ផ្លូវរបស់លោកយ៉ូហាន។ នីតិវិធីបែបនេះជួយឱ្យការលុបបំបាត់ការហើមពោះហួសហេតុពកកព្យាបាល។

ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលច្រើនមានទំហំធំអនុញ្ញាតឱ្យនីតិវិធីដែលត្រូវបានគេហៅថាជាម៉ូនីទ័រ purgation ឬនៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត, វារី។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថា 3 ទៅ 10 វគ្គក្នុងមួយពិតណាស់ដោយអាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃសុខភាពនោះទេ។ និងវគ្គនេះវាគឺចង់ទៅម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

នៅក្នុងការយកចេញពីនីតិវិធីដូចជាត្រូវបានបន្ថែមទៅរំងាស់ទឹកនៃឱសថនិងត្រៀមលក្ខណៈពិសេសដែលជួយនាំឱ្យមានមីក្រូធម្មតានៅក្នុងពោះវៀន។

បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃ hydrotherapy វគ្គសិក្សានេះ, normalizes ការរំលាយអាហារ, ការទល់លាមកគឺត្រូវបានលុប, ការកែលម្អលក្ខខណ្ឌស្បែក។

ករសម្អតដោយគ្មានការ enemas ពោះវៀន, ចាប់តាំងពីការមិនមែនទាំងអស់មានសមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពដូចនោះ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចប្រើទឹកទឹកឃ្មុំ។ ដើម្បីរៀបចំ beaker ទឹកក្តៅ (សីតុណ្ហភាព 40-41 អង្សារ) បានពនឺបីទឹកឃ្មុំ។ ផឹកបរិវេណមួយម៉ោងនេះមុនពេលអាហារ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺមិនសាកសមសម្រាប់មនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់និងជំងឺបេះដូង។

ពោះវៀនបានជាស្អាតបរិសុទ្ធមានប្រសិទ្ធិភាពដែលអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ senna ។ វគ្គសិក្សានេះ - 1 សប្តាហ៍។ យក tincture senna ឱសថ រៀងរាល់ល្ងាច, ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចពីរ (បន្ទាប់ពីទទួលបានគ្មានអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីការ infusion បរិភោគ) ។ នៅថ្ងៃដំបូងដែលអ្នកត្រូវផឹកពែងភាគបីនៃប្រាក់នេះហើយបន្ទាប់មកបង្កើនកម្រិតថ្នាំបង្កើនថ្ងៃទីប្រាំពីរទៅជាកញ្ចក់ដោយពេញលេញបាន។ អារម្មណ៍នៃការឈឺចាប់បន្តិចនៅក្នុងពោះមិនគួរបន្លាចអ្នក, ដោយសារតែវាជារឿងធម្មតាក្នុងការសម្អាតជាតិពុល។