ស្បែកក្បាលស្ងួត: ការព្យាបាល។

ស្បែកក្បាលស្ងួតងាយនឹងអង្គែស្បែកក្បាលអាចជាបញ្ហាមិនត្រឹមតែនៅវ័យជំទង់, ផ្ទុយទៅនឹងគំនិតពេញនិយមមួយ។ ជាញឹកញាប់នេះកើតឡើងនៅក្នុងអាយុ 30 ឆ្នាំនិងលើសពី 40 ។

មូលហេតុចម្បងនៃភាពស្ងួតស្បែកក្បាល:

• របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវរបៀបរស់នៅ
• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ, ឧ, seborrhea
• overabundance នៃអ្នកថែទាំមួយដែលមានន័យថាការជ្រើសរើសរបស់ខ្លួនខុស
• កង្វះនៃការមានសំណើម

ពិនិត្យមើលដើម្បីមើលថាតើអ្នកបរិភោគត្រឹមត្រូវ, មិនបរិភោគខ្លាញ់ច្រើនពេក, ការជក់បារី, ផ្អែម, និងគ្រឿងស្រវឹង - រៀងគ្នាដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហានេះមូលហេតុត្រូវដោះស្រាយ។ ដោយសារតែនេះ, វាអាចជាស្បែកក្បាលស្ងួតនិងមុននឹង cellulite និងទម្ងន់លើស។

ផលិតផលសក់ដែលអ្នកប្រើត្រូវតែមានសម្រាប់មួយប្រភេទនៃសក់: អ្នកមិនអាចរំពឹងថានឹងទទួលបានលទ្ធផលល្អដោយប្រើ សាប៊ូសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឱ្យស្ងួត។ មូលនិធិមិនគួរមានច្រើន, មិនព្យាយាមដើម្បីចិញ្ចឹមសក់របស់អ្នកតាមវិធីដែលអាចធ្វើទៅគ្រប់។ ការប្រើសាប៊ូព្យាយាមធម្មជាតិទឹកអប់ឬមធ្យោបាយដោយមិនចាំបាច់ខ្លាំង។ ដោយវិធីនេះ, ជាញឹកញាប់ shampoos សម្រាប់បញ្ហាអង្គែស្បែកក្បាលតែបន្ថែម, ដូច្នេះទិញឱសថស្ថានឬគ្រាន់តែមួយដែលមើលទៅមានសភាពទន់។

ចូលទៅកាន់ស្បែកឬ trihologu (សក់អ្នកជំនាញ) ។ សូមឱ្យគាត់ពិនិត្យស្បែករបស់អ្នកនិងការចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តដែលចាំបាច់នឹងរកឃើញបញ្ហានោះ - ថាតើវាជាជំងឺមួយ, ឬការបរាជ័យដោយសារតែការផ្គូរផ្គងមួយមិនត្រឹមត្រូវសាប៊ូ។ នៅក្នុងរដូវក្តៅនេះជួយការពារសក់និងស្បែក - មធ្យោបាយពិសេសពាក់មួក។ ផ្ទះល្វែងនេះគឺជាធម្មតាស្ងួតនៅរដូវក្តៅនិងខ្យល់ក្តៅ - វាអាចជាហេតុផលមួយសម្រាប់ស្បែកក្បាលស្ងួតបានក្លាយទៅជាស្ងួត។ ទទួលសួតឬរៀបចំធុងនៃផ្ទះជាមួយនឹងទឹក។

ស្បែកក្បាលស្ងួត។ ការព្យាបាល។

ជាដំបូងនិងសំខាន់បំផុត - មិនមានការដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហានៃវិធីឈ្លានពានផងដែរ, ការទិញថ្នាំខ្លាំងក្លាទេលុះត្រាតែអ្នកដឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយ។ មុនពេលដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់គ្រូពេទ្យអាចព្យាយាមរបាំងមុខដែលបានធ្វើរបស់ពួកគេផ្ទាល់ - ឧទាហរណ៍

- របាំងជាមួយប្រេងអូលីវឬផ្សេងទៀត - វាអាចជាល្ហុង, burdock, ប៊ឺ peach ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តជាមួយប្រេងក្តៅបន្តិចនៅលើឫសនៃសក់និងស្បែកនិងធ្វើឱ្យម៉ាស្សាទន់ភ្លន់ហើយបន្ទាប់មកបានចាកចេញពីប្រេងនៅលើមួយឬពីរម៉ោងបន្ទាប់មកលាង។ កុំបារម្ភ, ល្អប្រេងត្រូវបានទឹកនាំចេញនិងសក់នឹងមិនត្រូវបានខ្លាញ់និងភ្លឺរលោង។

នៅពេលដែលអ្នកលាង, យកចិត្តទុកដាក់ទឹក: វាគួរតែត្រូវបានកក់ក្តៅ, មិនក្តៅ។ តាមឧត្ដមគតិ, អ្នកគួរតែលាងសំអាតសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកឆ្អិនឬ decoction នៃឱសថមានប្រយោជន៍ជាពិសេសប្រសិនបើទឹកក្នុងតំបន់របស់អ្នកគឺមានការលំបាកខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែវាអាចហាក់ដូចជាធុញទ្រាន់បន្តិច។

- របាំងនៃ bow នេះ។ ចំពោះគោលបំណងនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី chop គំនិតនៅក្នុង blender មួយ (ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន blender មួយ - គ្រាន់តែសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ) និងចុ mush លទ្ធផលចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាព, អ្នកអាចរុំក្បាលជាមួយខ្សែភាពយន្តតោងហើយទុករបាំងនៅលើសម្រាប់មួយឬពីរម៉ោង។ ជាធម្មតាស្បែកក្បាលស្ងួតបានឆ្លើយតបផងដែរទៅវានៅលើរបាំង។

របាំង -pitatelnye ។ ឧទាហរណ៍ទឹកឃ្មុំ។ ទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់និងស្បែកក្បាល, ទាំងពីរដោយឡែកពីគ្នានិងជាផ្នែកមួយនៃរបាំងផ្សេងទៀត - លាយជាមួយ butter ឬ onions ។ ល្អសម្រាប់ ប្រភេទស្បែក របាំងនៃ yolks ស៊ុតឆៅ - ពួកគេនឹងត្រូវការលាយបានយ៉ាងល្អហើយបានលុបទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ yolks នេះត្រូវបានផ្សំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះទាំងពីរជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំនិងប្រេង។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តក្លិននេះបានចាកចេញនៅលើសក់ (ពីខ្ទឹមបារាំងឬស៊ុត), សក់អាចត្រូវបានលាងជាមួយទឹកទឹកនិង lemon - ទឹកនៃពាក់កណ្តាលនៃការ lemon មួយលីត្រកន្លះនិងទឹកត្រជាក់។ ការអនុវត្ដន៍បានបង្ហាញថាក្លិននេះនឹងមានវត្តមានតែនៅលើសក់ដែលសើមប្រសិនបើនៅទាំងអស់, ហើយបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃឆ្ងាយ។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកក្បាលស្ងួតខ្លាំងណាស់និងបានស្នើរបាំងមិនបានដោះស្រាយបញ្ហានេះវាគឺអាចធ្វើបាន, ស្ងួត - សញ្ញានៃជំងឺមួយ, ហើយអ្នកត្រូវព្យាយាមវិធីជាច្រើនទៀតដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងធ្ងន់ធ្ងរអង្គែស្បែកក្បាលរមាស់និងការរលាកកើតមានឡើងដោយសារតែភាពស្ងួត។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក, មិនរឹតបន្តឹង។