សម្ពាធឈាមថយចុះ: រោគសញ្ញាមូលហេតុនិងការព្យាបាល

សម្ពាធឈាម ទាបដែលមានសូចនាករតិចជាង 90/60 ក្នុងការអនុវត្តន៍វេជ្ជសាស្ត្រត្រូវបានគេហៅថា hypotension ។ តួលេខធម្មតាសម្រាប់សម្ពាធឈាមស៊ីលីប៉ូលីក (ផ្នែកខាងលើ) និង diastolic (ទាប) ជាមធ្យមជាមធ្យមគឺ 120/80 ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាសម្រាប់ប្រភេទមួយចំនួននៃមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អឧទាហរណ៍អត្តពលិកសម្ពាធឈាមទាបត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលដំណើរការល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាគច្រើននៃពួកយើងការថយចុះសម្ពាធនៅក្នុងសរសៃឈាមបណ្តាលឱ្យមានការលំបាកក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅបេះដូង។ ទន្ទឹមនឹងនេះការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅខួរក្បាលកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ការសម្ដែងទាំងនេះជាពិសេសនៅមនុស្សចាស់ជារឿយៗក្លាយទៅជាផលវិបាកនៃបុព្វហេតុដ៏សំខាន់។

ការថយចុះសម្ពាធសរសៃឈាមក្រហមខ្លាំងនឹងធ្វើឱ្យលទ្ធផលមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរ។ អន់ថយក្នុងសុខភាពអាចកើតមានឡើងនៅពេលដែលមានការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងក្នុងកំឡុងពេលដែលការ ផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាល មានកម្រិត ។ ភ្លាមៗសម្ពាធថយចុះក្នុងករណីមានការផ្លាស់ប្តូរពីទីតាំងដែលងើបឡើងឬអង្គុយទៅរដ្ឋផ្តេក (hypotension orthostatic) ។ ជាធម្មតាការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃដំណើរការសំខាន់ៗដូចជាចង្វាក់បេះដូងលោតរាងកាយមានប្រតិកម្មគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាមទាប។ រោគសញ្ញានៃការចុះជាតិប្រដាប់បេះដូងត្រូវបានបង្ហាញដោយការវិលមុខ, រោទ៍នៅត្រចៀក, បន្ថយអវយវៈនិងស្ថានភាព មុន ឆ្អឹងខ្នង ។

មូលហេតុនៃប្រភេទ hypotension ប្រភេទនេះគឺ:

សីតុណ្ហភាពរាងកាយទាប

ការខះជាតិទឹកដលបណា្ខលមកពីការក្អួតរាកឬមានុន។

·អាឡែស៊ី។

·ភាពតានតឹង

·ស្នាក់នៅយូរក្នុងកំដៅ

·រាំងស្ទះសរសៃឈាមអារទែរ (atherosclerosis)

·ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;

· Beriberi

·ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងជាប្រព័ន្ធ។

ជាទូទៅការវាយតម្លៃហានិភ័យនៃការថយចុះសម្ពាធឈាមក្នុងឱសថត្រូវបានគេបញ្ជាក់ថាវាអាស្រ័យទៅលើអាយុ: មនុស្សវ័យចំណាស់ដែលខ្ពស់ជាងការកើនឡើងនៃបន្ទះបន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមនិងការថយចុះការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាល។ ជម្ងឺម៉ត់ចត់រ៉ាំរ៉ៃងាយនឹងអស់កម្លាំងខ្លាំង។ ពួកគេអាចធ្វើបានក្នុងពេលដំណាលគ្នាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញភាពស្លកសាំង ការថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម សកម្មភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

ការព្យាយាមដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាមទាបកុំឆាប់ប្រើថ្នាំ។ ជម្រុញចលនាចរាចរឈាមនឹងជួយឱ្យងូតទឹកជាមួយ ប្រេង សំខាន់ៗ ដូចជា rosemary, sage, eucalyptus, lemon និង peppermint (ពីរដំណក់ក្នុងមួយងូតទឹក) ។ លើសពីនេះទៀតការម៉ាស្សាដោយក្រអូបដោយប្រើប្រេងចម្រុះទាំងនេះនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់។ ឧទាហរណ៍ប្រេងសំខាន់មួយត្រូវបានគេយកជាមូលដ្ឋាននិង 2-3 ដំណក់នៃសារធាតុក្រអូបផ្សេងទៀតត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។

ដើម្បីបញ្ឈប់ការវាយប្រហារនេះជារឿយៗត្រូវប្រើកាហ្វេឬតែរឹងមាំជាមួយស្ករ។

តាមដំបូន្មាននៃអាហារបំប៉នវាត្រូវបានណែនាំឱ្យមនុស្សធាប់ទាំងអស់ជៀសវាងអាហារអំបិល។ ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋាននៅប្រូតេអ៊ីននឹងជួយស្ដារភាពរឹងនៃសរសៃឈាមអារទែ។ ឧទាហរណ៍ការទទួលទានធម្មតានៃការទទួលទាន សម្ពាធឈាម នៃបន្លែបៃតងស្លឹកឈើសណ្ដែកស្រូវសាលីដំឡូងដុត។ សណ្តែកសៀងសណ្តែកសៀងសណ្តែក ពណ៌ស ស្លឹកបៃតងសណ្តែកស្យូមអាហ្សាឡាអាឡាអាឡាអាហ្សានីយ៉ា - ក៏មានការកើនឡើងសម្ពាធឈាមទាបផងដែរ។ ការព្យាបាលនៃឱសថ folk សម្រាប់ជំងឺនេះជាពិសេសនៅក្នុងដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃដែលជាក្បួនមួយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរាងកាយ។

បន្ថែមលើប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលការព្យាបាលដោយសម្ពាធឈាមរ៉ាំរ៉ៃគួរតែរួមបញ្ចូលទាំងវិធានការអនាម័យដែលរួមមានការរៀបចំការងារត្រឹមត្រូវការគោរពរបបអាហារថ្ងៃនិងសម្រាក (ជាមួយនឹងការគេងរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបីម៉ោង) អាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃមាតិកានៃប្រូតេអ៊ីនសត្វ។ Normalization នៃការគេងអាចត្រូវបានសម្រេចដោយទទួលបាន passit ថ្មី, sanason, Morpheus ។ ការព្យាបាលសម្ពាធឈាមទាបដោយការដើរលេងហែលទឹកនិងខាងក្រៅ។