នីតិវិធីកើនឡើងម៉ូត - វាគឺជាអ្វី?

ជីវិតនៅក្នុងចង្វាក់នៃទីក្រុងទំនើបនេះមិនទុកពេលវេលាសម្រាប់ការសម្រាកបន្ធូរអារម្មណ៍។ ភាពតានតឹងពេលថ្ងៃជាច្រើនដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យចូលទៅសូម្បីតែនៅពេលយប់។ រត់គេចខ្លួនល្អឥតខ្ចោះពីភាពតានតឹង - កើនឡើងនេះ។

អណ្តែត - វាគឺជាអ្វី?

នៅក្នុងភាសាអង់គ្លេសវាមានន័យថា "អណ្តែត" ឬ "ហែលទឹក" ។ នីតិវិធីនេះគឺជាមនុស្សនៅក្នុងដំណោះស្រាយអំបិលមួយក្រាស់ស្ថិតនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌដាច់ឆ្ងាយបន្ទប់។ ទឹក saturated ជាមួយអំបិល, ជំរុញឱ្យរាងកាយទៅលើផ្ទៃនិងបុរសម្នាក់នេះហាក់ដូចជាត្រូវអណ្តែតទឹកខាងលើរាវ។ សីតុណ្ហាភាពជិតស្និទ្ធផាសុខភាពសីតុណ្ហាភាពរាងកាយ, ភាពស្ងៀមស្ងាត់និងភាពងងឹតអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ដើម្បីឱ្យមានតែម្នាក់ឯងជាមួយគាត់ក្នុងការជួបប្រទះភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តពេញលេញ។

អណ្តែតទឹកបានធ្វើនៅក្នុងបន្ទប់ពិសេសមួយដែលជាកន្សោមដែលបានបំពេញជាមួយនឹងទឹកក្តៅជាមួយនឹងពន្លឺទ្វារដែលសមតឹងមួយ។ បុរសម្នាក់បើកនិងបិទទ្វារដោយខ្លួនឯង។

មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃសម័យនេះហើយបន្ទាប់ពីតម្រូវការក្នុងការទទួលយកផ្កាឈូកមួយ។ រយៈពេល - 1 ម៉ោង។ ម៉ោងគួរតែត្រូវបានគ្រោងទុកដូច្នេះថាបន្ទាប់ពីសម័យមួយដែលអ្នកអាចធ្វើអ្វីកើតឡើយ។ អណ្តែតទឹកជាការសំរាកលំហែយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងការងារបន្ទាប់ពីវាមានការលំបាក, មិនអាចទៅរួចនោះទេស្ទើរតែ។

តើនរណាជាអ្នកបង្កើតវា?

នរណាម្នាក់ Dzhon Lilly, ជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រផ្នែកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអាមេរិក។ លោកបានសិក្សាពីឥទ្ធិពលមកលើបាតុភូតរបស់មនុស្ស នៃការដកហូតញ្ញា ឬបង្អត់ពួកគេនៃ stimuli ខាងក្រៅទាំងអស់។ Lilly បានសិក្សាពីបញ្ហានៃចិត្តរបស់មនុស្ស, និងនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃសតវត្សទីចុងក្រោយនេះ, វាត្រូវបានបង្កើតដោយកើនឡើង។ តើវាជាអ្វីអ្នកឯកទេសបានដឹងតិចតួចមួយនៅពេលក្រោយនៅពេលដែលវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនៃវិធីសាស្រ្តនៃការសំរាកលំហែយ៉ាងជ្រៅដែលមានល្បឿនលឿននិងមានសុវត្ថិភាពនេះបានក្លាយទៅជានីតិវិធីដែលមានប្រជាប្រិយភាពទំនើបសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

Lilly បានចូលរួមដំបូងក្នុងការស្តារចូលនិវត្តន៍មន្ត្រីដែលបានទទួលក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្តល់សេវាច្រើនស្ថានភាពស្ត្រេសមួយ។ វាគឺសម្រាប់ពួកគេដាច់ឆ្ងាយពីសំឡេងនិងបន្ទប់ទឹកអំបិលពន្លឺក្តៅជាមួយត្រូវបានបង្កើត។ អ្នកជំងឺរបស់លោក Lilly បានហែលទឹកសម្រាប់ម៉ោងនៅក្នុងបន្ទប់នេះ។ ការប៉ុនប៉ងបានទទួលបានជោគជ័យនិងបានផ្តល់ឱ្យច្រើននៃទិន្នន័យថ្មីមួយអំពីខួរក្បាលរបស់មនុស្ស។ បន្ទាប់មក Lilly បានសិក្សាពីសកម្មភាពខួរក្បាលផ្សោតនិងបានព្យាយាមបង្រៀនពួកគេពីរបៀបដើម្បីទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ ការស្រាវជ្រាវ Lilly បានរបស់បង្កើតឡើងមូលដ្ឋាននៃលក់ដាច់បំផុត, និងកាមេរ៉ាដែលបានចាប់ផ្តើមត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងពាណិជ្ជកម្ម។

វាមិនហេតុអ្វីបានជាធ្វើការ?

ក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលបានច្រើននៃភាពតានតឹង។ ច្រើននៃពួកគេត្រូវបានបង្ខំព្យញ្ជនៈចូលទៅក្នុងចិត្ត subconscious នេះមនុស្សម្នាក់មិនអាចនៅសល់នៃ "ការរំលាយ" របស់ពួកគេ។ ពីសាច់ដុំនេះជាទម្រង់សាច់ដុំកក់ដក្លីច្រើនឬទម្លាប់។ Stay នៅក្នុងដំណោះស្រាយអំបិលមួយ supersaturated ប្រៀបធៀបទៅនឹងទម្ងន់, ដូច្នេះបន្ធូរបន្ថយកើនឡើងរាងកាយ។ ថានេះគឺជាដូច្នេះមានប្រសិទ្ធិភាព, អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានបុរសម្នាក់ជារៀងរាល់។

នៅក្នុងបន្ទប់ទសភាគដែលត្រូវប្រើ អំបិល Epsom ឬ sulphate ម៉ាញេស្យូមត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជា magnesia ។ វាគឺជាសារធាតុធម្មជាតិដែលកើតឡើងពីវាបង្កើតថ្នាំសម្រាប់ការបញ្ចុះសម្ពាធឈាមនិងជា laxative ល្អមួយ។ នៅក្នុងការប្រមូលផ្តុំនានាសារធាតុនេះត្រូវបានគេប្រើជាការបន្ថែមអាហារមួយ, ដូចជាជី។

ប្រាក់រង្វាន់បន្ថែម

ផលប៉ះពាល់ច្រើនបន្ថែមទៅនឹងការសំរាកលំហែជ្រៅ, ផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់កើនឡើងនេះ។ តើអ្វីដែលវាគឺជាការច្បាស់លាស់ពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃស៊ុលម៉ាញេស្យូម។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមុខងារបេះដូងនេះនៅក្នុងការគេងមានការកើនឡើងការផ្តោតអារម្មណ៍ការបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់ជាច្រើននិងការធ្លាក់ច្រឹប, និងសូម្បីតែសម្រកទម្ងន់។

ម៉ាញ៉េស្យូមមានវត្តមាននៅក្នុងជាលិកាទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ វាធ្វើនិយ័តកម្មការឆ្លងនៃ impulses សរសៃប្រសាទ, ប្រឆាំងនឹងការតឹងរបស់វា, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាម។ បើគ្មានម៉ាញ៉េស្យូមមិនអាចត្រូវបានស្ដារឡើងវិញសន្លាក់។ ក្នុងនាមនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការឈប់សំរាករាងកាយពេញលេញ unloads ឆ្អឹងកងខ្នងនិងផ្តល់នូវលើកទឹកចិត្តការងើបឡើងវិញដោយឯកឯងមួយ។ អណ្តែតពិនិត្យ, ដែលតែងតែមានចំណង់ខ្លាំង, ត្រឡប់ទៅធម្មតាដំណើរការសរីរវិទ្យាជាច្រើន។

ឥទ្ធិពលចម្បង

ការពិតដែលថាសកម្មភាពរបស់ខួរក្បាលបានកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់ប៉ុន្តែដោយសារតែការរំញោចខាងក្រៅយើងមិនអាចយល់សញ្ញាថាវាផ្ញើឱ្យយើង។

ក្នុងអំឡុងពេលសម័យនោះមានមនុស្សម្នាក់មិនដេកទេតែស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការឈប់សំរាកពេញលេញមួយ។ អណ្តែត - ពិនិត្យនិយាយអំពីវា - អាចបង្កឱ្យមានសមាគមមិនបានរំពឹងទុក។ ការសម្រេចចិត្តមួយដែលអាចចូលមកយល់ច្រឡំនៅក្នុងជីវិតភារកិច្ចការយល់ដឹងនៃតម្រូវការសម្រាប់ការអភ័យទោសរបស់ជនល្មើសនេះ។ អាច assimilate ពថ្មីដែលកាលពីមុនមិនចង់សមនៅក្នុងក្បាល។ ក្នុងន័យនេះកើនឡើងដែលអាចត្រូវបានបើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងបច្ចេកទេសធ្វើសមាធិនិងរដ្ឋនៃការធ្វើសមាធិកើតឡើង spontaneously និងដោយគ្មានការខិតខំប្រឹងប្រែងច្បាស់។ ក្រុមអ្នកជំនាញបាននិយាយថាមួយម៉ោងនៃការបណ្តែតទឹកជំនួស 6 ម៉ោងនៃការគេង។

តើនរណាអាចធ្វើបាននិងដែលមិនអាចធ្វើបាន?

មនុស្សគ្រប់រូបស្ទើរតែអាចប្រើបានកើនឡើង។

contraindications គឺ:

• ជំងឺឆ្កួតជ្រូក;
• ចង់ធ្វើអត្តឃាត!
• ជំងឺឆ្លង;
• ការបើកចំហររបួស;
• គ្រឿងស្រវឹងឬថ្នាំ។

ការមានផ្ទៃពោះគឺមិនមាន contraindications មួយ។ នៅលើផ្ទុយមកវិញ, ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានអារម្មណ៍ល្អបន្ទាប់ពីសម័យនោះ។ ដំបូងពួកគេ unloaded ឆ្អឹងខ្នងនេះនិងទីពីរបានប្រារព្ធឡើងជាភាពតានតឹង។

នៅក្នុងការគោរពទាំងអស់, មានប្រយោជន៍និងរីករាយកើនឡើង។ សូចនាករនិង contraindications ជាសាច់ញាតិនិងនីតិវិធីថ្មីនៃការសំរាកលំហែបន្ទាន់ត្រូវបានក្លាយជាអ្នកគាំទ្រកាន់តែច្រើន។