ដោយខ្លួនឯងការដាំដុះ-ចិត្តវិទ្យា

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនដើម្បីធ្វើឱ្យជម្រើសដើម្បីកុំឱ្យសោកស្តាយវា

ជីវិតមនុស្សមានការសម្រេចចិត្តធំនិងតូច។ រៀងរាល់ថ្ងៃយើងធ្វើការសម្រេចនៅក្នុងរបៀបដើម្បីឈរ, អ្វីដែលត្រូវបរិភោគអាហារពេលព្រឹកនិងអ្វីសម្រាប់ផ្លូវដើម្បីទៅធ្វើការ។ សូម្បីតែរឿងតូចតាចពេលខ្លះបណ្តាលឱ្យមានការព្រួយបារម្ភដែលធ្ងន់ធ្ងរមិនមែនដើម្បីនិយាយអ្វីមួយដែលមានទំហំធំ: នៅក្នុងអ្វីដែលសាកលវិទ្យាល័យធ្វើ, អ្វីដែលជាប្រភេទនៃការងារដើម្បីទទួលបានដែលរៀបការជាមួយ - ឬប្រហែលជាលែងលះគ្នាឈប់ហើយចូលទៅក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលប្រសើរជាង? ចម្លើយទៅនឹងសំណួរបែបនេះជាញឹកញាប់គឺជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, បំណងប្រាថ្នាដើម្បីជឿទុកចិត្តទៅឱកាសឬគ្រាន់តែទុកវានៅឯនោះហើយចូលទៅជាមួយលំហូរនេះ។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ការធ្វើអ្វីមួយ, ដូច្នេះជាញឹកញាប់យើងមានការសោកស្តាយវានៅពេលក្រោយទៀត។ ប៉ុន្តែការប្រែចិត្តអសកម្មនាំមិនតិច។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនដើម្បីធ្វើឱ្យត្រឹមត្រូវជម្រើសមួយ?

កង្វះនៃព

ឧបសគ្គមួយមេដែលបានលេចឡើងនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យជម្រើសមួយ - វាគឺជាការមិនពេញលេញនៃពអាចប្រើបាន។ វាគឺជាការមិនអាចធ្វើទៅបានក្នុងការប្រមើលមើលការលំបាកទាំងអស់, ដើម្បីការពារបញ្ហាទាំងអស់ដោះស្រាយពីសេចក្តីលម្អិតទាំងអស់នោះ - គ្រាន់តែដោយសារតែយើងមើលឃើញនាពេលអនាគតគួរឱ្យសោកស្ដាយមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។ នៅលើដៃផ្សេងគ្នានៃជម្រើសដែលអាចប្រើបាន - នេះគឺយ៉ាងហោចណាស់មួយតិចតួចប៉ុន្តែឆ្មានៅក្នុងកាបូបនេះ។

អ្នកស្លាប់និងចំណេះដឹង

ផលវិបាកនៃសកម្មភាពរបស់យើងមានការលំបាកក្នុងការទស្សន៍ទាយនោះទេប៉ុន្តែនោះជាមូលហេតុដែលមិនមែនដើម្បីធ្វើឱ្យជម្រើសមួយហើយប្រគល់ទៅឱ្យសេចក្ដីមេត្ដាករុណានៃជោគវាសនានោះទេ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមស្វែងយល់អំពីការជ្រើសរើសនៃការជាច្រើនដូចជាអាចធ្វើទៅបាន។ ជាការពិតវាជាការមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីដឹងថាពិតជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីពួកគេនិងដើម្បីដកចេញពីករណីនៃផែនការឆន្ទៈចេតនាមួយ។ យើងគ្រាន់តែអាចដាក់ជាមួយវានិងជឿលើខ្លួនឯង, គ្មានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើការ, គ្មានបញ្ហាអ្វីកើតឡើងអ្នកនឹងដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហាដែលអាចធ្វើបាននិងការទាញយកប្រយោជន៍ពីអត្ថប្រយោជន៍។ គំនិតនេះកាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្ទៃក្នុង: អ្នកមិនត្រូវការពីអ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យជម្រើសមួយច្បាស់លាស់ណាស់។

វិធីសាស្រ្តក្នុងការធ្វើសេចក្តីសម្រេច

1. អ្នកអាចអង្គុយ, ដេក, ដើរចុះតាមផ្លូវ (ដូចដែលអ្នកគិតថាល្អប្រសើរជាងមុន) និងបញ្ញាស្មារតីថ្លឹងជម្រើស។ អ្នកអាចធ្វើដូចគ្នានៅលើក្រដាសមួយ: រៀបរាប់អំពីជម្រើសនីមួយ, គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់វា។ ចំពោះភាពច្បាស់លាស់កាន់តែច្រើនអ្នកអាចគូរតារាងជួរឈរដែលអ្នករាយប្រុសទាំងអស់និងគុណវិបត្តិនៃជម្រើសនីមួយ, ហើយបន្ទាប់មក podchitaete ពួកគេ - និង, ប្រហែលជា, ដោយមានសន្តិភាពនៃចិត្តដើម្បីជ្រើសរើសយកជម្រើសដែលមានគុណសម្បត្តិច្រើនបំផុត។ តែកុំភ្លេចថាចំនួនរបស់ពួកគេមិនត្រូវគ្នានឹងគុណភាពជានិច្ច។

2. មានវិធីសមហេតុផលតិច។ វិក័យប័ត្រនិងការចំណាយការគណនាស្ងួតប្រសិនបើមានគ្មានន័យសំខាន់ដើម្បីអ្នកថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមាននៅក្នុងស្ថានភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ បន្ទាប់មកវាជាការប្រសើរក្នុងការស្រមៃជម្មើសជំនួសរាល់ជម្រើសដែលអាចធ្វើបាននិងទៅតាមរយៈវានៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកដឹងនូវអ្វីដែលនឹងក្លាយជាការឆ្លើយតបផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងករណីជាក់លាក់មួយ, ហើយប្រសិនបើអ្នករីករាយជាមួយវា។

3. ការជឿទុកចិត្តវិចារណញាណរបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យជម្រើសមួយជាមួយនឹងជំនួយរបស់ខ្លួន - អ្នកមានទេពកោសល្យអាចកាត់ថ្លៃបាន: ប្រសិនបើនរណាម្នាក់អាចប្រមើលមើលការគ្រោះថ្នាក់នេះវាគឺគ្រាន់តែជាដោយដូចជាសភាវគតិមិនសមហេតុផលមួយ។ នេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកត្រូវជ្រើសរើសយកនៅចៃដន្យនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់, ផ្ទុយទៅនឹងតក្កដែលប្រាប់អ្នកអ្វីមួយការសម្រេចចិត្តខុសគ្នាទាំងស្រុងណាមួយដែលមិនប្រញាប់ប្រញាល់ទៅបោះវាចេញពីក្បាលរបស់ខ្ញុំ។

មួយចំនួននៃ បច្ចេកទេសទាំងនេះ គឺជាធម្មជាតិសម្រាប់អ្នកមួយចំនួន - តិច: វាអាស្រ័យលើរបៀបនៃការគិតនោះទេ។ វាមានភាពងាយស្រួលនិងងាយស្រួលក្នុងការប្រើរបស់ពួកគេផ្ទាល់, ដើមកំណើត, ប៉ុន្តែវាជាតម្លៃការព្យាយាមផ្សេងទៀតនិងប្រើពួកវាស្របគ្នា: ដូច្នេះអ្នកនឹងអាចរកមើលនៅក្នុងបញ្ហារបស់អ្នកពីមុំផ្សេងគ្នានិងទទួលបាននូវរូបភាពពេញលេញបន្ថែមទៀត។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.delachieve.com. Theme powered by WordPress.