ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ផ្ទះល្វែងកុមារជើង

ជាញឹកញាប់កុមារមានជើងផ្ទះល្វែងដែលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើរាងកាយទាំងមូល។ វាត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាល។ វិធីមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតដើម្បីធ្វើនេះគឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ តើអ្វីដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណជួយកម្ចាត់ជើងផ្ទះល្វែងអានអត្ថបទនេះ។

អ្វីដែលជាផ្ទះល្វែងមួយ?

វាជាជំងឺមួយដែលក្នុងនោះសំខាន់បំផុតសំប៉ែតនៃជើង។ នេះជាយន្តការនៃការដើររំខាននិងការអភិវឌ្ឍផលវិបាកដែលសន្លាក់ជង្គង់នៅ, ត្រគាកនិងឆ្អឹងខ្នង។

ប្រអប់ជើងសំប៉ែត (ខូចទ្រង់ទ្រាយជើង) អាចត្រូវបានអង្កេតឃើញនៅក្នុងកុមារពីកំណើត។ ស្ថិតិខកចិត្ត។ នៅអាយុដប់មួយពាក់កណ្តាលនៃកុមារដែលទទួលរងពីជំងឺនេះបាន។

មូលហេតុនៃជើងផ្ទះល្វែង

ជាការពិតឈ្មោះមូលហេតុយ៉ាងហោចណាស់មួយហេតុអ្វីបានជាវាគឺជាការមិនអាចទៅរួចទេ។ លើការអភិវឌ្ឍនៃ flatfoot ត្រូវបានរងឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើន:

• ជម្រុញពីតំណពូជ។
• ទំងន់រាងកាយលើស។
• ផ្ទុកច្រើនហួសហេតុពេកនៅលើអវយវៈទាបជាងនេះ។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, វាបំពាក់ថ្នាក់ដូចដែលប្រើប្រាស់ជាច្រើននៃថាមពល។
• ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំនិងសរសៃនៃជើងដែលត្រូវបានឆ្លងពីឪពុកម្តាយទៅកូន។
• ផលវិបាកនៃជំងឺដូចជាពិការខួរក្បាល, ជំងឺគ្រុនស្វិតដៃជើង, rickets ដែលបណ្តាលឱ្យខ្វិននៃសាច់ដុំនិងសរសៃនៃជើង។
• ការរងរបួសរបស់ខុសប្លែកគ្នាដឺក្រេ។

សញ្ញានៃ flatfoot

ចាប់តាំងពីឪពុកម្តាយគឺជាអ្នកដែលស្ថិតនៅជិតកូនរបស់ពួកគេ, ពួកគេអាចកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងការដើរឬកុមារដែលប្រាប់អំពីវាដោយខ្លួនឯង។ រោគសញ្ញាអាចរួមមាន:

• Clubfoot ក្នុងអំឡុងពេលចលនានៅពេលដែលកុមារ tucks ជើងនៅខាងក្នុង។
• វាមិនបានកើតមានឡើងនៅលើជើងទាំងមូល, ប៉ុន្តែបានតែនៅលើគែមខាងក្នុងរបស់ខ្លួន។
• កុមារបដិសេធមិនដើរយូរ។ លោកបានពន្យល់ថានេះដោយនិយាយថាគាត់មានការឈឺចាប់នៅក្នុងជើងនិងត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលគាត់បានដើរ។
• ផ្ទៃនៃចំណែកពាក់ស្បែកជើងមិនស្មើគ្នាគឺថាពួកគេបានធ្លាក់ចុះខុសគ្នាជាន់: នៅខាងក្នុងជាច្រើនទៀត។

ប្រសិនបើកុមារនេះនឹងមានយ៉ាងហោចណាស់មួយនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

បញ្ឈប់ដោយគ្មានរោគវិទ្យា

សរីរវិទ្យានៃរចនាសម្ព័ន្ធគឺថាជើងធម្មតាគួរសម្រាកនៅលើបីពិន្ទុទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងកូនដៃ, មេដៃនិងកែងជើង។ ចំណុចទាំងនេះគឺជាសរសៃទាក់ទង tendons និងជាលិកាសាច់ដុំដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងតុដេកនេះ។ ដោយអាស្រ័យលើទីតាំង, តុដេកគឺ:

• រយៈបណ្តោយ - រត់តាមបណ្តោយគែមផ្នែកខាងក្នុងនៃជើង។
• កាកបាទ - ភ្ជាប់មូលដ្ឋាននៃមេដៃនិងម្រាមដៃតូច។

នៅពេលដែលជំងឺនេះបានចាប់ផ្តើមដើម្បីធ្វើការអភិវឌ្ឍគឺមានការរាបស្មើសំខាន់បំផុតនេះ។ ជើងសម្រាប់ការផ្ទះល្វែងនៅក្នុងករណីនេះមានចំណុចការគាំទ្រមួយផ្សេងទៀតដែលបានក្លាយទៅ midsole ។

រយៈបណ្តោយផ្ទះល្វែង

នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកម្ពស់នៃសំណុំដែលត្រូវគ្នាត្រូវបានកាត់បន្ថយមួយ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅទីនោះគឺជាជើងផ្ទះល្វែងបណ្តោយដែលនៅអាយុមុនចូលសាលាកុមារ។ ឪពុកម្តាយរបស់គាត់អាចនឹងសង្ស័យថានៅពេលដែលមើលជើងកូន។ ស្បែកនៅលើពួកគេគួរតែផ្កាឈូកស្លេក។ ប្រសិនបើវាក្លាយស្វាយ-bluish, ដែលមានន័យថាដែលបានបង្កើតឡើងកកស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែននៅជើង។ គ្រាន់តែស្បែកស្លេកដោយគ្មានពណ៍ផ្កាឈូកមានន័យថាឈាមរត់មិនល្អក្នុងការជើង។ ក្នុងករណីណាមួយការចូលដំណើរការទៅកាន់គ្រូពេទ្យមួយគួរតែមានជាបន្ទាន់។

Flatfoot ទារក

ជាញឹកញាប់មានអាយុពេញលេញកូនគឺមិនមានការព្រួយបារម្ភទៅឪពុកម្តាយ។ ដឹងជាយ៉ាងម៉េចមានការយល់ឃើញថាទារកទាំងអស់គួរតែមានការក្រាស់មួយ។ ទោះជាយ៉ាងណា, វាមិនដូច្នេះទេ។ បើទារកបន្ទាប់ពីឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតមានទំងន់លើសពីដប់ពីរគីឡូក្រាមនិងជើងរបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការដើរត្រូវបានគេបត់នៅខាងក្នុង, អ្នកចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតយែក-។

វាជាការសំខាន់មិនឱ្យនឹកជំងឺដូចជាជើងផ្ទះល្វែង។ នៅក្នុងឆ្នាំនៃជីវិតគួរឱ្យកត់សម្គាល់គឺមិនដូច្នេះនោះបានសរសេរទាំងអស់បានបិទនៅលើអាយុរបស់កុមារកាន់តែច្រើនដូច្នេះដោយសារតែការព្រួយបារម្ភពិសេសមិនមានអារម្មណ៍ថាទារក។ ប៉ុន្តែខណៈដែលកុមារធំម៉ាសរាងកាយរបស់ខ្លួនបានកើនឡើងដែលអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺនេះ: សំខាន់បំផុតគឺសំប៉ែតបន្ថែមទៀត។ ជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយនឹងខំប្រឹងតិចតួចឬរាងកាយដើររយៈពេលយូរ, វាលេចឡើងឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់កជើង, បន្ថយត្រឡប់មកវិញ, ជង្គង់។

ផ្ទះល្វែងត្រឹមត្រូវដោយប្រើការព្យាបាលរាងកាយ, ម៉ាស្សាស្បែកជើងឆ្អឹង, គាំទ្រសំខាន់បំផុត, ការព្យាបាលដោយចលនានិងការវះកាត់។ តើអ្វីទៅជាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដើម្បីអនុវត្តអាស្រ័យលើឆាកនៃជំងឺនេះដែលអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណតែវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណព្យាបាលសម្រាប់កុមារ

flatfoot បានទិញអភិរក្សបានព្យាបាលដោយវិធីសាស្រ្ត។ បើកូននៅតែមិនអាចដើរដោយខ្លួនឯង, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចជួយឪពុកម្តាយធ្វើ។ flexion សាមញ្ញនិងពុំមានការឈឺចាប់និងជួយឱ្យឈប់ផ្នែកបន្ថែមទីតាំងខុសកែតម្រូវនៃតុដេកនិងជើងត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅកាន់បាតនិងត្រឡប់មកវិញ។ ទាក់ទងទៅនឹងគែមខាងក្រៅនៃជើង, បន្ទាប់មកគាត់បានទៅនៅខាងក្នុង។

ពេលដែលកុមារនេះមានវ័យចំណាស់ជាងបន្តិចហើយនឹងត្រូវឈរយ៉ាងរឹងមាំនៅលើជើងរបស់ពួកគេ, អ្នកត្រូវការដើម្បីបង្ហាញគាត់សំណុំបន្ទាប់ពីការធ្វើសមយុទ្ធជាមួយនឹងជើងផ្ទះល្វែងមួយរយៈបណ្តោយនៅលើកុមារ:

• ការដើរនៅលើជើងនិង heels និងជើងទទេ។
• សូមព្យាយាមដើម្បីផ្លាស់ទីគែមនៃការបញ្ឈប់នេះ: ផ្ទៃក្នុងខ្លះពីខាងក្រៅ។
• កំចាត់កំចាយនៅជាន់នេះជាច្រើននៃធាតុតូចមួយនិងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេប្រមូលជើងម្រាមដៃកុមារ។
• ឈើកាយសម្ព័ន្ធ - មួយដែលសាមញ្ញនិងនៅពេលដូចគ្នាកាលពីសែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបង្រៀនកុមារឱ្យដើរនៅលើវា។

សំណុំមួយនៃលំហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារចូលសាលា

នៅពេលដែលកុមារគឺពីរឬបីឆ្នាំ, លំហាត់មួយដែលសំណុំត្រូវបានអនុវត្តចំពោះការដែលអាចព្យាបាលការ flatfoot នេះ។ កូនអាយុមុនចូលសាលាមួយ, សូម្បីតែស្ងាត់ទប់ទល់នឹងដូចការផ្ទុកមួយ។ លំហាត់សម្រាប់ជើងផ្ទះនៅលើកុមារគឺមានដូចខាងក្រោម:

• ការដើរជាមួយនឹងការដាក់មកវិញស្មានិងដៃដាក់លើខ្សែក្រវ៉ាត់នេះ។ ប៉ុន្តែកុំទៅជើងទាំងមូលនិងគែមខាងក្រៅរបស់ខ្លួន។
• លំហាត់សមយុទ្ធនេះត្រូវបានធ្វើរួចអង្គុយជាមួយនឹងជើងត្រង់ទៅមុខ។ ម្រាមជើងត្រូវដើម្បីបង្ហាប់និងពន្លាជម្មើសជំនួស។
• អង្គុយនៅលើឥដ្ឋពត់ជើងហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមដើម្បីកាត់បន្ថយនិងការបង្កើនជើង។
• ដើម្បីកាត់បន្ថយពាក់, ដោយមិនចាំបាច់យកកែងជើងជាន់។
• នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយដើម្បីរមៀលបាល់បានជម្មើសជំនួសដោយមានជើងមួយបន្ទាប់មកពីរ។

• ខ្ចាត់ខ្ចាយនៅលើជាន់នៃធាតុមានទំហំតូច។ សារៈសំខាន់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះគឺដើម្បីចាប់យកវត្ថុដែលមានម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយផ្លាស់ទីវាទៅទីតាំងមួយផ្សេងទៀត។
• និយាយកុហកនៅលើត្រឡប់មកវិញរបស់អ្នកដើម្បី stretch ជើងរបស់ខ្ញុំទៅមុខ។ ការធ្វើឱ្យរអិលលើតែមួយគត់នៃចលនាជើងផ្ទុយពីនេះ។
• កុហកនៅលើត្រឡប់មកវិញរបស់អ្នកនិងដាក់ជើងដាច់តែមួយគត់ដែលបាន flapping ។
• កុហកនៅលើត្រឡប់មកវិញរបស់អ្នក, ជើងយ៉ាងរឹងមាំក្តិចបាល់បានលើកឡើងជើងជង្គង់កោងទៅដើមទ្រូងរបស់នាងនិងធ្វើឱ្យផ្លាស់ប្តូរគ្រាប់បាល់នៅក្នុងរង្វង់មួយ។
• កុហកនៅលើពោះរបស់អ្នក, ពត់ជើងដៃកែងជើងយល់បាន, ចុចប្រឆាំងនឹងគូថនៅពេលដូចគ្នានេះទាញស្រោមជើងផងដែរ។
• នៅក្នុងទីតាំងឈរមួយដើម្បីចាប់យកកៅអីដើម្បីរមៀលចេញពីកែងជើងទៅម្រាមជើង, គ្លិដើរ។ ស្រោមជើងពីជាន់នៅពេលដូចគ្នានេះមិនឱ្យទទួលយក។
• ការធ្វើលំហាត់ប្រាណចុងក្រោយ - លោតទៅជើងរបស់គាត់ដំបូងនៅខាងឆ្វេង, បន្ទាប់មកទៅខាងស្ដាំ។

ជាមួយនឹងជើងផ្ទះល្វែងវាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលជាតែមួយហើយនៅក្នុងការស្មុគ្រស្មាញ។ កីឡាគួរតែជារៀងរាល់ថ្ងៃជាជាងភាគពីពេលមួយទៅពេលវេលា។

ហាត់ប្រាណដោយការប្រើរតនាប់ម៉ាស្សា

លំហាត់សម្រាប់ជើងផ្ទះល្វែងនៅលើកុមារគឺមានភាពខុសគ្នា។ ប្រភេទរួមមានលំហាត់ព្យាបាលរាងកាយដោយការប្រើគ្រែម៉ាស្សាផ្ទៃដែលមានភាពមិនប្រក្រតីប្រភពដើមផ្សេងគ្នា។ ពួកគេបានរលាកបាតជើង, ដូច្នេះការពង្រឹងសាច់ដុំ។

លំហាត់សម្រាប់ជើងផ្ទះនៅលើកុមារត្រូវបានធ្វើឡើងដោយឧបករណ៍ផ្សេងទៀត។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការបន្ថែមទៅព្រំ, បាល់ផ្សេងគ្នានិងលេងល្បែងដែលមានផ្ទៃមានច្រើននៃការកើនឡើងនូវជាតិទន់។ ឧបករណ៍កាយសម្ព័ន្ធត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរមៀលជើងរបស់ពួកគេ។ ឪពុកម្តាយបង្ហាញកូនសមយុទ្ធត្រឹមត្រូវ។

ម៉ាស្សា

ផ្ទះល្វែងនិងព្យាបាលដោយមានជំនួយពីការម៉ាស្សានេះ។ ដោយអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការព្យាបាលនៃជំងឺនេះគឺត្រូវបានផ្ដល់ទៅឱ្យកុមារដែលមានរួមបញ្ចូលទាំងដប់ឬដប់ប្រាំវគ្គ។ សម្រាប់ឆ្នាំនេះកន្លងផុតទៅពីរទៅបួនវគ្គសិក្សាបែបនេះ។ លក្ខណៈពិសេសនៃការម៉ាស្សាស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថានៅក្នុងការបន្ថែមទៅលើការបញ្ឈប់ទាំងស្រុងការទាំងអស់បានម៉ាស្សាជើងរបស់គាត់, ដូចជាប្រសិនបើមិនអាចដើរបានជាប់ពាក់ព័ន្ធនិងសាច់ដុំផ្សេងទៀត: Shin ភ្លៅនិងគូទ។

វិធានការការពារសម្រាប់ការការពារនៃ flatfoot នេះ

ជំងឺណាមួយគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីការពារការជាងដើម្បីព្យាបាលរយៈពេលយូរ។ យើងត្រូវការដើម្បីចូលទៅកាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់ដើម្បីបង្កើតការពត់ជើងត្រឹមត្រូវដោយគ្មានស្បែកជើងនៅលើផ្ទៃមិនស្មើគ្នានោះទេ។ វាជាការដែលអាចប្រើបានកាន់តែច្រើននៅតាមតំបន់ជនបទ។ ទីក្រុងនេះគឺជាការកម្រណាស់ដើម្បីស្វែងរកផ្លូវមួយ, ផ្ទៃនៃដែលមានក្រាលថ្មជាមួយ pebbles ។ ក្បឿង asphalt ទាំងអស់បាទ។ ហើយនៅក្នុងផ្ទះល្វែង - parquet laminate បាទ។ ជម្រើសការបង្ការបន្តិច, ប៉ុន្តែពួកគេមាន។ ខាងក្រោមនេះជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយចំនួនសម្រាប់ជើងផ្ទះនៅលើកុមារ (ថែមសមរម្យសម្រាប់បង្ការ)

• ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, អ្នកត្រូវការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរបបអាហាររបស់កុមារទៅនឹងរាងកាយរបស់គាត់បានទទួលបរិមាណសត្វនិងបន្លែប្រូតេអ៊ីន។
• ជាញឹកញាប់ជាក្មេងគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើដីដោយមានផ្ទៃរដុប: ការបូមខ្សាច់, ស្មៅ, ទ្រនាប់ពែង roller ឈើ។
• ចាប់តាំងពីផ្ទះល្វែងជាន់នោះគឺល្អឥតខ្ចោះរលូនដើម្បីធ្វើផ្ទៃក្រាលរបស់ពួកគេ។ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំចាត់កំចាយគ្រាប់តូចមួយដាក់ពួកគេនៅក្នុងកាបូបមួយធ្វើពីក្រណាត់ទន់, និងការទាំងអស់។ ក្មេងសប្បាយរីករាយទៅលោតនៅជាន់នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់រំខានអ្នកអាចទិញបន្ទះឆ្អឹង។
• ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទិញសម្រាប់ស្បែកជើងទារកដោយមានការគាំទ្រសំខាន់បំផុត។ នេះជាការបញ្ចូលទៅក្នុងស្បែកជើង prophylactic មួយតាមរយៈការដែលបានបង្កើតឡើងមានជីវភាពខ្ពង់ខ្ពស់ជើង។

វិធានការទាំងអស់នេះគឺជាការល្អនោះទេប៉ុន្តែមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញណាស់សម្រាប់បង្ការ flatfoot នេះ។ ទូទៅបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធិភាពត្រូវដូចខាងក្រោមនៅថ្ងៃនេះ។ ឈើកាយសម្ព័ន្ធធ្លាក់ទៅជាន់ដែលបានដាក់នៅលើទារកដោយជើងទទេររបស់នាង, ដែលគួរតែផ្លាស់ទីលើវាចំហៀងធ្វើឱ្យជំហានជណ្តើរ។ បែបកុមារដែលដើរបង្រៀនមនុស្សពេញវ័យ។ ឈើគួរតែកុហកនៅទូទាំងជើង។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណពង្រឹងសាច់ដុំជើងនេះ។